金华新闻网8月8日消息——金华日报记者 胡婷
8月8日是“全民健身日”，市体育中心，你约了吗？
如果要问市体育中心最火爆的是哪里，看看最近微博、微信上不断刷屏的宁泽涛，你大概就猜到了。今天，记者到事体育中心，来看看这里“盛况”。
专业人士开出“运动处方”
“检测结果不错，心情很美丽。”高阿姨从骨密度检测仪上走下来，乐呵呵地说。
高阿姨从上海来金华看望女儿，听说可以免费检测体质，便和家人一起过来。“我平时都运动的，每天至少走半个小时呢。”高阿姨向记者传授健康秘诀。
全民健身日当天，市体育中心免费开放国民体质监测。不少市民和高阿姨一样，去测测体质。
检测的项目很全面，包括身高、体重、身体柔韧性、反应灵敏度、身体平衡能力、握力、肺活量、骨密度测试、身体成分分析等等。
金华市唯一两名国民体质监测高级社会体育指导员现场坐阵，根据测试结果，开出“运动处方”，让每一位市民都能清楚了解自己的身体状况，有目的、有针对性地锻炼。
“很多人运动都是在跟风，大家说跑步好就去跑，很盲目，对他个人来说未必适合。”国民体质监测高级社会体育指导员、金华市体育运动学校老师林冠草说。好消息是，以后市体育中心国民体质监测点将长期开放，市民可以隔段时间测下体质，调整锻炼方式。
宁泽涛再掀游泳热潮
全民健身日当天，市体育中心的各个场馆将免费对外开放。下午2时30分，记者来到市体育中心的体育馆，30片羽毛球场只剩下两片了。平时下午没什么人打的台球桌全部开放。不过人气最旺的要属游泳馆了，已经排成长龙了。
“今天下午来游泳的人比平时翻了一番。我们把游泳人数控制在300~400人，有人出去，再放人进来。”游泳馆工作人员介绍说。
在游泳池边上，有个台子特别醒目，时不时地有泳客过来咨询，原来是金华市游泳协会在做免费的游泳、救生指导，并且发放游泳安全手册。进行指导的都是专业的游泳教练和救生员，他们还把人体模具带来了，这样便可以现场手把手地教救生方法。
“咨询得最多的是如何自救和解救溺水者。”游泳教练施亚征告诉记者，在新华街游泳馆，金华市游泳协会也安排人员，给市民做游泳、救生指导。
