中国义乌网8月26日讯(义乌商报王薇)再过几天，暑假生活就要结束了，这对还处在假期兴奋中的孩子来说无疑是一个不太愿意接受的事实。因为快乐的暑假意味着无拘无束的生活，想睡到几点就睡到几点，想玩什么就尽情地玩，在外和小伙伴们玩得热火朝天，在家看看电视、打打游戏、上上网，真是不亦乐乎!爱玩是孩子的天性，可是不管怎么说，新的学期马上就要来临了，学生和家长们适当地还得收收心，做做准备工作，否则到了开学时间就容易“踩不住刹车”哦。 ———编者
现象一
作业没完成，担心上学受批评
家住江东街道的吴女士近日有些担心，因为上初中的儿子这几天看起来状态不太好。出于对儿子的关心，她主动询问了儿子的情况。此时，儿子才告诉她，暑假各科老师都布置了作业，期中语文作业之一是看完一套《十万个为什么》。“《十万个为什么》这套书总共有6本，现在怎么可能看得完呢?看不完受到老师批评怎么办?”吴女士的儿子忧心忡忡地对妈妈说。
还好，吴女士曾经当过几年老师，懂得一些和孩子沟通的技巧。她安慰儿子:“我们一起想想办法，把其他能做完的作业先做掉，至于这套《十万个为什么》，因为内容实在很多，你可以挑自己最喜欢的先看，能看到什么程度就看到什么程度，尽力而为。我想老师的目的是培养你们看书的兴趣和习惯，只要兴趣还在，以后还有很多机会可以看。”
听了妈妈的话，吴女士儿子的心终于平静了一些。但他的同学小伟(化名)，在写作业这个问题上麻烦似乎就大多了。
小伟的爸爸妈妈都是经商的，每天早出晚归。放了暑假，小伟大多数的时间都一个人待在家中，不是看电视就是玩电脑游戏，偶尔和同学出去玩，暑假作业才完成了很少一部分，且老师布置的作文一篇都没写，课外书就更没时间看了。听说有些作业网上可以搜索到答案，小伟很想试一试，但同时内心又有些担心，万一被老师识破真相，自己可少不了要挨批评，如果再让父母知道了，后果就更严重了。
对策
针对暑假作业的这个问题，记者采访了稠城一小的朱老师。朱老师认为，临近开学，家长可以和孩子一起检查老师布置的假期作业，看看自己是否都已完成，如果还有遗漏，可以利用剩余时间进行合理安排，抓紧补上该做的作业。“有些学生到了假期的最后一两天才开始没日没夜地狂补作业，不顾及作业质量，还严重打乱作息规律，这是不可取的。”朱老师说，“上网抄袭作业答案当然更不可取，因为做作业的目的是温故知新，关键是要自己亲自做才有巩固知识的效果。”
朱老师建议，父母可以趁现在这段时间，和孩子一起总结过去一个学期的得失，制订新学期的目标和计划，尤其是学习习惯和学习方法等方面，也可以和任课老师进行沟通，做到心中有数。
现象二
作息不规律，日夜颠倒是常事
“我家孩子一到暑假，作息时间就完全乱了套。每天晚上睡觉都要超过11点，有时甚至过了12点才睡，早上睡到将近中午才起床。”王女士一说起儿子的暑期生活就直摇头，“马上就要开学了，我真担心他一时半会儿调整不过来。”
王女士的儿子今年10岁，是我市城区一所小学的学生。因为夫妇俩都要上班，暑假孩子没人看管，王女士就和丈夫商量，把儿子送到了乡下奶奶家。爷爷奶奶非常宠爱这个孙子，每天把孩子当宝贝似的捧在手心，做什么都随孩子自己。
“爷爷奶奶晚上睡得早，就由着我儿子一个人看电视、打电脑游戏，到了早上还把早饭端到孩子床前，让他吃了继续睡。”王女士说，这种溺爱虽然出于好心，但毕竟容易惯坏了孩子，她并不赞成老人这样做。
因为在乡下，王女士的儿子也和其他孩子一起，到了下午就出去一起玩闹，把午觉也省略了。“这样下去，我真担心他到了学校一时适应不了，需要很长时间来调整。”王女士说。
对策
暑假在家里的作息时间的确和在学校的作息时间有些不一样。朱老师觉得，家长在子女开学前一周左右开始调整作息时间是十分有必要的，尽量早睡早起，中午也要适当午睡，因为开学之后还有一个月左右的时间还保留午睡时间。“任何习惯和规律都不是一两天之内可以养成的，这是一个循序渐进的过程，需要一段时间的适应。”朱老师说，“如果早起比较困难，家长可以先从让孩子早一点上床睡觉做起。”
“家长也可以带着孩子去学校逛逛，看看校园有什么新变化，找找自己的班级在哪儿，从心理上提早适应学校的学习环境。”朱老师说。
现象三
情绪低落，内心排斥上学怎么办?
娟娟(化名)是一名即将升入高二的学生。近些天来，她感觉内心莫名有些烦躁，做很多事情都出现了焦虑的症状，每天学习效率不高，情绪也有些低落，有时甚至有一种逃离的冲动，脾气也大了不少。
“这种症状几乎在每年暑假临近开学的时候都会出现几天，内心有一个强烈的声音在响起———我不想上学。”娟娟坦诚地说出了自己的想法。
从小，娟娟就知道学习很重要，这也是父母一直向她灌输的一个观念。“读书很重要，考试很重要，考上一所好的大学就更重要了，马上就要高二了，离高考只有两年时间，我该怎么办?”娟娟很担忧自己的学习成绩，“虽然暑假也去了几个辅导班，但是不知道为什么，学习效率总是不高，有一种心有余而力不足的感觉。”
“记得去年刚升入高中时，我每天放学回家都不开心，有时候看着爸妈对我嘘寒问暖的样子，我想着想着就哭了，因为暑假生活还没过够，不想这么早面临人生的考验。”娟娟说。
这几天，娟娟又到了情绪的波动期，她感觉自己有些矛盾，一方面很想调整好心态，迎接新学期的到来，另一方面却有些想逃离，幻想着暑假生活可以再延长几天。
对策
义乌中学的马疆莉老师认为，临近开学，学生心态上的准备有时比其他方面的准备更重要。如果孩子出现焦虑、烦躁、厌学等不良情绪，家长要学会理解孩子，做孩子的知心朋友。“这时候，家长切忌利用自己的权威，逼迫或恐吓孩子在规定时间内调整好状态，这样效果只会适得其反。”马老师认为，“每个孩子的情况不一样，家长也要学会用不同的方式去对待。有一点是相同的，那就是站在孩子的角度去理解他，和孩子充分共情。”马老师说，如果孩子已经比较大了，家长也可以多和孩子谈心，比如说说自己工作中的一些体会，以前读书时候的一些心得等，让孩子意识到即使有一些负面情绪也是正常的，关键是学会调整，管理好自己现阶段的生活。
“对于现在的孩子来说，暑假在家玩手机、IPAD、电脑可能比较普遍，花费的时间也比较多。开学了，家长要耐心和孩子沟通，减少孩子玩这些东西的时间。能第一时间内控制最好，但如果不行，还是要尽可能减少时间。”马老师说。
马老师还建议，开学前几天，家长也可以陪着孩子逛逛书店，买几本参考书，聊一些学校的话题，和同学联络一下等，“这样可以营造一些学习的气氛，让孩子提早做好进入学校学习的心理准备”。
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从“被动”收心到“主动”收心
开学了，是该收收心了，把那颗自由自在、散漫随性的心收回到一心一意学习的状态中来。但关于怎么收心、由谁收心的问题，不同的做法却能收到完全不同的结果。
有的家长觉得替孩子收心是自己的一项神圣使命，刻不容缓，于是一股脑地替孩子安排好了所有事，比如准备学习用品、检查作业、调整作息时间、买参考资料等，俨然一副“为我而学”的样子，用这样那样的规则约束孩子，似乎如此多的付出必将换来孩子更大的学习热情。但事实的结果是，孩子反倒成了局外人。
我个人觉得，学习首先是孩子自己的事，所以应该把主动权归还到孩子手中。家长可以引导孩子如何收心，调整状态，也可以配合孩子一起制订新学期计划，但孩子必须是这个过程中的主动参与者。如果只是家长“一头热”，孩子还处在对学习的对抗状态中，那么家长做得再多都收不到良好效果。
