一直以来，长生不老都是神话故事和影视剧中的传说，长寿的秘密似乎总是触手不及。近日，根据中国科学院专家发布了一组“中国长寿指数”数据，根据这份“长寿地图”不难发现，我国长寿老人的分布表现出明显的地理聚集性，排名前10位的城市大多集中在南方，而浙江以18.2的长寿指数排名全国第八。
到底为何浙江的百岁老人如此之多？这个长寿的秘密，或许可以从“中国长寿之乡”的浙江文成一窥究竟。
文成，这座以本地历史名人、明朝开国元勋刘伯温谥号为名的县城，位于浙江南部。境凭借优质的生态环境、丰富的旅游资源，文成县于今年八月被正式授予“中国长寿之乡”的称号，成为浙江省第4个(第二届首个)、也是全国第68个获此殊荣的地区。
数据显示，截至2014年底，文成全县百岁及以上老人45人，占总人口的比例为11.37/10万人，超过标准1.37个点；80岁以上老人12102名，人口长寿比为18.17%，超过标准4.17个百分点；2014年人口平均预期寿命达到81.09岁。
不禁要问，这座浙南山水养生之城的长寿密码究竟是什么？
秘诀一：自然赋予和生态保护并行
养生长寿得益于文成得天独厚的自然赋予，更在于开发过程中，文成人所努力珍惜和保护的结果。
据悉，文成县森林覆盖率高达70.43%，年均气温保持在18.3℃。良好的绿化，使得这里的空气质量优于国家一级标准，居浙江省69个县级城市前列。此处的林区负氧离子含量6万个/立方厘米，瞬间最高峰时能达每立方12万个，被誉为“温州之肺”、“天然氧吧”。
不仅如此，这里的水系水体质量排名全省八大水系之首，被誉为“温州大水缸”。得天独厚的生态环境，为文成人延年益寿创造了先决条件。可以说，来到文成每一口呼吸都是清新的，每一滴水都是甘甜的，让人不禁醉在其中。
幸福的事情除了能大口呼吸“氧吧”和感受满眼绿色的视觉冲击外，同时你的听觉也会体验到绝妙享受。这里有“天下第一瀑”百丈漈，倾泻而来的是800米高山平原的桃源风情；这里还有峡谷幽深的铜铃山，茂密的原始森林深处，隐藏着“华夏一绝”壶穴奇观；古朴沧桑的红枫古道，在寂静的山林里簌簌作响，热情依旧……
近年来，文成致力于把生态环境治理与第一二三产业发展相结合。垃圾固废整治、露天粪坑整治、生活污水整治、化肥农药污染整治、畜禽养殖污染整治、工业废水整治、发展生态环保型产业等等陆续在文成开展，既保护了水源地也让全县的环境大大提高。这才有了“文成的空气是洗肺的，文成的水是洗肠的”的高度评价。
秘诀二：文化底蕴和养生精神互融
生活在文成的幸福感，如果仅仅是来源于好空气好水质还远远不够；这里千年的文化底蕴和养生精神为文成长寿的基础密码又增添浓墨重彩的一笔。
文成人与自然和谐相处的渊源，可以从700多年算起。神机妙算、运筹帷幄的刘伯温将天人合一，追求人与自然和谐的思想深植于文成这快土地之上。
心灵的归属，更加接近天人合一的状态，才是养生的真谛吧。万山深处的东方药师佛道场安福寺又为幸福的文成人提供了一个“静心养生”好去处。始建于唐宪宗元和三年的安福寺，号称“东方药师佛道场”，崇信“健康、长寿、平安、幸福”，主张如法生活，怡然养生。怪不得，在文成人的脸上总是洋溢着祥和，心态好了，自然也就“不恐、不惧”了。
而明朝嘉靖年间开始迁入的畲族，又在文成人的生活中融入了畲族风情，带来独具特色的畲族医药文化。
这千年古刹，五百年畲族风情，传承700年的刘基文化，多种因素融合成了文成最具影响、最具活力、也最具深厚底蕴的人文品牌，这一道独有的文化密码，成为文成人长寿的又一道养生秘密。
