进行一次全面的孕前检查
目前，医学上认为年龄超过35岁的孕妇称为高龄孕妇，而高龄将给妊娠期的女性带来诸多风险，例如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等，甚至是肿瘤的发生率都比正常女性要高。但这并不是说高龄妈妈就不能生育二胎。
商城妇产医院产科主任周献红指出，生育二胎主要看年龄和身体状况。因此，孕育一个健康的宝宝，孕前与孕期检查尤为重要。对于已经患有严重的慢性疾病的女性来说，可能暂时不适合怀孕，需要先进行这些疾病的治疗。“孕前与孕期的准备对高龄女性来说尤为重要。在计划怀孕之前，首先需了解清楚自己的身体状况。一般来说，大龄妇女想要再怀孕，首先夫妻双方最好先做全身体检，然后进行生殖体检，再接受孕期评估和指导，确定各项指标正常后再准备怀孕。”
吕雯建议，如果条件允许，夫妻双方都进行一次包括孕前检查的全面体检。妇产科方面应该包括:妇科检查，宫颈细胞学筛查(目前主要是TCT)，子宫和双附件的B超检查。建议同时筛查高危型HPV病毒和TORCH检测。如果夫妻双方指导同房一段时间后未孕，则建议行辅助生殖技术。
孕期营养并非越多越好
不少女性发现自己怀孕后，就使劲给自己补充营养。对于一些体质较弱的孕妇来说，可能还适合这样的补充方式，但对高龄妈妈们来说，这样的做法是完全错误的。补充的营养种类并非越多越好，妈妈们只需要适当的补充所需要营养，能满足妈妈和胎儿的需要就可以了，过多的营养反而会造成妈妈和宝宝脂肪的堆积，影响代谢，对妈妈和宝宝造成不利的影响。吕雯说，许多孕妇妈妈在初期就担心运动会造成流产，从而不进行任何形式的运动。其实，缺少锻炼最后导致消化功能、肌肉功能、新陈代谢等不同程度的受到影响。适当的运动无论是对胎儿还是孕妇自身的健康都有益，孕妇应该在医生的指导下进行适当的运动，既能保证孕妇的身体健康，又能生育一个健康的小宝宝。
“如今因孕酮低而保胎的病人的确越来越多，而且有年轻化趋势，以前大多是35岁以上的高龄产妇保胎，现在年龄已经降低到29岁左右。孕酮低的主要原因是现在的女性普遍生育年龄偏大，环境受污染，女性工作压力也比较大，经常熬夜，作息时间不规律等。这些因素导致了自身的孕激素不足。”周献红说，所以想要生二胎的妈妈们要趁早怀孕，而且要努力做到健康饮食和作息规律。
高龄不是进行剖宫产的绝对指征
顺产好还是剖腹产好，这是孕妈们最纠结的问题之一。孕妈们对于分娩方式的选择意见各异。其中，较长的恢复期、腹部可能留下的疤痕和相对较高的费用等因素，是准妈妈们不愿意选择剖腹产的主要原因。而担心产生阴道松驰、影响日后夫妻生活和惧怕产前阵痛等主要因素，则成为更中意剖腹产的准妈妈们选择的理由。
吕雯博士介绍了很多种分娩方式，也用比喻的方式罗列了很多顺产和剖腹产的情况。她表示，不管是采用顺产还是剖腹产分娩，“母婴安全”绝对是放在首位的。
市妇幼保健院产科副主任施江平介绍，长期以来，大家存在一个认识误区，认为第一胎如果剖腹产，第二胎也要剖。事实情况是，只要没有明显的体征证明必须要剖腹产，都可以试着顺产。临床统计数据显示，第一胎是剖腹产的，第二胎60—80%的仍可达到顺产要求。虽然，有过剖腹产史的孕妇再次选择剖腹产的居大多数，但再次剖腹产会使患者承受更大的手术风险，如子宫内膜异位症、盆腔粘连、术中大出血、羊水栓塞等。不过，有绝对剖腹产指征的，如骨盆窄、剖腹两次以上或第一胎剖腹后有发热或出血的产妇，第二胎不能顺产，还得剖腹产。
而对于高龄产妇来说，选择什么样的分娩方式，高龄不是进行剖腹产的绝对指征。建议高龄产妇孕前就养成健康饮食、规律运动的良好生活方式，孕期坚持运动，控制体重，避免胎儿过大，如果没有阴道分娩禁忌，高龄产妇一样可以顺产。
