图片来自网络
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冬季皮肤病患者增多
这段时间，随着气温日益下降，市皮肤病医院皮肤科的门诊病人成倍增加，12月3日，皮肤科主任徐永平医生坐诊一天，就诊治了近百名病人，其中一半以上是因气候干燥或病毒感染引起的皮肤问题，四分之一的病人是面部皮炎问题。
据徐永平介绍，冬季早晚温差较大，加上气候干燥，人体皮肤油脂分泌减少，保护防御功能下降，容易丢失水分，令角质层受到破坏，导致皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病、面部过敏性皮炎等皮肤疾病高发。
勤洗澡乱用药加重病情
过去皮肤瘙痒病人以老年人居多，主要是皮脂腺分泌功能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起的。但近年来，患皮肤瘙痒的年轻人也逐年增加，他们都有一个共同的特点———洗澡过勤、水温过高，有的还喜欢每天泡热水澡、搓澡。
不仅如此，在长期坐诊中，徐永平还发现，前来就诊的患者在发现皮肤疾病的初期大都不重视病情，经常会出现乱用药的情况，尤其喜欢用皮炎平和达克宁，更有患者会用辣椒水、樟树叶等偏方。
“这些做法都是不对的。我们常见的皮炎平等外用药膏都含有激素成分，病症不明时，切勿自行用药。”徐永平提醒，“现在生活条件好了，一些人渐渐养成天天洗澡的习惯，天气冷了仍然天天洗，这样其实对皮肤不好。尤其是老年人代谢慢，皮肤油脂的分泌会比较少，如果仍然天天洗澡，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清除，所以更容易出现洗的时候舒服，但过后皮肤会更痒的情况。时间长了就容易形成恶性循环。而且天冷洗澡水温太高、洗澡时间延长，这些都会使皮肤的瘙痒程度加重。”
这样做可以远离皮肤瘙痒
虽然皮肤病不是致命性的疾病，但“痒”起来却让人十分烦恼。如何应对冬季皮肤病的“骚扰”?徐永平建议可以从日常生活的衣食住行等多方面进行预防和控制。
首先，在洗澡方面，要避免天天洗澡，洗澡频率不宜太勤，建议每周不要超过三次。洗澡水温不宜过高，以不超过自身体温3摄氏度为宜，洗浴时间不宜过长，淋浴不要超过10分钟。洗澡时不要频繁使用碱性肥皂等洗涤用品，可涂抹滋润型的沐浴露，以减少对皮肤角质层的破坏。洗完澡之后，可在四肢等皮脂分泌较少的部位及时涂抹润肤霜，避免表皮水分挥发，也可防止干燥瘙痒症的发生，切忌出现瘙痒后使用含有激素的外用药。
其次，在饮食方面，徐永平建议瘙痒症患者应适当“忌口”，远离辛辣、刺激性食物以及浓茶和咖啡，这些都会加重皮肤瘙痒，可以多吃一些富含维生素的食物如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜等，多喝水以补充水分，滋润皮肤。
在着装方面，最好选择纯棉材质的衣服作为贴身衣物。因为纯棉衣服能够及时吸收皮肤表面的汗液和多余水分，使皮肤时刻保持干爽、透气的状态。内衣要尽量选择天然织物，如纯棉、蚕丝等制品，以减少对皮肤的刺激。许久未穿的衣服从柜子里拿出来后应先晾晒再穿。
此外，还应尽量保持屋内空气的湿润。天气干燥时可使用加湿器，增加房间的湿度，或者晚上睡觉时在房间里放一盆水也可增加空气湿度，同时尽量减少电热毯的使用时间。
一旦出现皮肤不适的症状，应及时就医、对症下药，不能随意使用外搽药膏，否则可能导致症状加重。
网络游医不可信
徐永平特别提醒，冬季是银屑病的高发季节。银屑病，也称牛皮癣，它的发生、加重、复发或好转与季节有着密切的关系，一般规律是冬季发病、加重及复发。夏季气候转暖后，皮损治疗则见效快、疗程短、效果最好，病情轻的患者在此季节皮损可自行消退。
“由于银屑病慢性、复发性的特点，无法根治，给很多网络游医、江湖郎中、不法行医者以可乘之机。”徐永平坦言，一些银屑病病人的治疗进入误区，一发病就上网络搜索，寻找网络医生咨询病情，殊不知网络上很多医生并非专业医生，而是无证游医，对患者病情的判断容易出现偏差，耽误治疗时机；也有不少“江湖医生”大肆发布可以治愈银屑病的广告，通过盗用高科技术语、夸大治疗效果、隐瞒毒副作用等来吸引银屑病患者的眼球，一些所谓的“银屑病专家”、“银屑病医院”为了获取经济利益，盲目追求短期疗效，随意用药，造成了严重的后果。
“银屑病的发生既有先天因素，也有环境因素。在日常生活中患者要注意避免感冒、外伤、搔抓，饮食上避免饮酒，避免大量食用牛羊肉。另外精神因素也很重要，要生活规律、适当锻炼，保持充足的睡眠和心情舒畅。治疗上，可以根据病情，选择激素类、维甲酸类的外用药物，同时可以选择不同的口服药物进行治疗。”徐永平表示，银屑病是一种自身免疫性疾病，目前尚没有一种能够彻底“根治”的药物或办法，所以，建议银屑病患者一定要到正规医院治疗，不要轻信所谓能“断根”的虚假医疗广告，以免浪费钱财，贻误病情。
