苹果颜色不同功效也不同

　　市场上，苹果种类有很多，不同种类就会有不同的颜色，而不同颜色的苹果，营养价值和功效也不一样。

　　红苹果:更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。中医认为，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

　　青苹果:具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

　　黄苹果:对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。另外，黄苹果还可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。