幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。
那么家长该如何预防幼儿中暑呢？商城妇产医院的儿科中心主任刘小妹给出了她的专业意见。
1、不要在大太阳下玩耍；
2、饮食要清淡，适当多喝白开水，吃些绿豆红枣汤等等；
3、尽量少吃冰镇类的饮品，尤其是吃饭前尽量避免吃冷饮；
4、孩子在剧烈运动之后，不要满头大汗地直接走入温度较低的空调房。室内外温差如果过大，幼儿免疫系统无法及时调节，容易被病毒乘虚而入，从而引发发烧、呕吐等症状；
5、不要玩耍回来马上洗澡。宝宝出汗时，肌肤的毛孔是处于“张开”的状态，这时洗澡如果水温不当会使毛孔迅速闭合，热量散发不出，滞留在宝宝体内，就容易引起高热症，甚至头晕目眩；
6、空调尽量避免开通宵，可用电扇代替空调，对墙吹，用回头风帮助室内降温；
7、家里如果房间较多，不要一间开空调，一间不开。小孩子喜动，各个房间跑来跑去，不断的温差变化也容易引发孩子中暑症状。此外，不要站在空调口或者电扇下下直吹；
8、注意腹部保暖，不要裸睡。夏季睡觉最好盖毛巾被，裸睡易使孩子腹部着凉。
