您当前的位置 : 中国义乌网>义乌新闻>即时报>祝露娜 正文

暑假余额不足 如何应对“开学综合征”?

发布时间: 2016-08-27 09:10:37 来源: 中国义乌网 作者: 祝露娜

图片来自网络

  中国义乌网8月27日讯(记者 祝露娜)暑期将尽,学生们马上又要踏入校园,开始他们新学年的学习生活。老师们向中国义乌网记者反映,据往年的经验,开学之初,有很多孩子仍然没有完全投入到学习的状态中,尤其是中小学生,情况更严重。

  有些孩子在下午的课堂上打瞌睡甚至睡着;有些孩子贪睡,不能按时起床,导致上课迟到;有些孩子课堂效率不高,作业完成质量差等等,他们都患上了统称为“开学综合征”的一种心理疾病。。

  记者从孩子的家长处得知,不少孩子在开学前都表现出失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;在心理上则多表现为:厌学、焦虑、情绪不稳定等。对此家长们也都很头疼。就如何更快适应开学新环境的问题,记者从三个方面整理了资深教育专家的建议,供广大家长参考学习。

  心理

  家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期,给孩子以信心,说一些欣赏和鼓励的话语。孩子刚进入开学季,压力过大会影响他们的学习兴趣和动力。

  在新学期的目标上应多给孩子一些“甜头”,充分调动起学习的积极性,如此一来必能激发孩子的创造力、帮助孩子更好地达到自己的目标,“开学综合征”被转移了注意力,问题就迎刃而解了。

  家长可以尝试和孩子一起确立新学期的学习目标,一起制定学习计划。需特别注意的是,在制定目标的过程中,不要盲目攀比,也不要放大不足,评价孩子自身水平越客观,制定的目标越合理,效果也越好。

  时间

  家长最好在临近开学的前一周,为孩子制订一个和学校生活接近的作息时间表,家长要引导、督促孩子按上学的作息时间来安排生活,尽可能地按时起床、睡觉和用餐,并配合一定的户外活动,开始适应上学的生物钟,保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

  必要的时候,家长要以身作则,尽量不在孩子面前看电视、玩电脑,更不能一边自己看电视、玩手机,一边要求孩子按时睡觉。家长一旦以身作则树立了良好的榜样,孩子“收心”也就容易得多,进而驱走“开学综合征”。

  监督

  家长应利用最后一周时间,督促孩子完成暑假作业,并复习上学期的知识要点。很多中小学生常常到开学最后一两天才想起要做作业,临时抱佛脚地做功课,不仅身心俱疲,也使寒假作业的质量严重滑坡。

  因此家长应该在最后一周每天合理安排时间,监督、帮助孩子把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个寒假,可能对上学期知识有所遗忘,因此家长不妨安排一定时间,帮助孩子回顾、梳理上个学期的知识要点。

  后记

  不管是新生还是毕业生,在新学期里,都将迎来各自的挑战。值得注意的是,有时候,家长对孩子的高要求与过度干预,反而不利于帮助孩子从正面解决问题。充分认识到不同孩子的特点,把握教育与成长的规律,提早预防问题的出现,并给予适当的引导,才是家长、老师应该做的事。

  
扫一扫加中国义乌网为好友
编辑: 童晓
网站简介   |   义乌宣传片   |   版权声明   |   广告刊登   |   诚聘英才   |   技术支持   |   联系我们
网络敲诈和有偿删帖自律管理承诺书 金华中国义乌网互联网违法和不良信息举报中心 举报电话:057985516611 Copyright ©  www.zgyww.cn  All Rights Reserved    批准文号:浙网信办[2015]12号   浙ICP备15020224号-1 中国义乌网  版权所有

浙公网安备 33078202001318号