中国义乌网11月17日讯（义乌商报记者 应悦）2016义乌国际马拉松赛共有来自38个国家和地区的1.1万余名马拉松爱好者报名参赛。随着“义马”一天天临近，义乌各路跑团和跑友们早已翘首以待，积极备战。面对即将开跑的马拉松，跑友们纷纷表示将尽情奔跑，准备在家门口的跑道上一展雄风。
以跑健身，以跑会友
昨天早晨，义乌长跑协会的跑友们再次集合在一起，为即将到来的马拉松赛热身。据介绍，义乌长跑协会今年共有2000多人报名参加“义马”，是所有跑团中报名人数最多的跑团。为了能让跑友们有更好的表现，协会定期约跑训练，由有经验的资深跑友领跑并传授路跑技巧和心得。
“去年协会200多人报名参加首届‘义马’，没想到今年报名人数多了10倍。”长跑协会副秘书长廖云飞告诉记者，首届“义马”的顺利举办确实改变了很多义乌人的运动状态，对民间的运动氛围也有很强引导作用。这一年来大家对“义马”和路跑都比较认可，协会下属的根据区域和场地划分形成的跑团也逐渐多了起来，分散在全市各地的跑友们都找到了组织，同时也吸引和带动了更多的路跑爱好者加入进来。
“以跑健身，以跑会友。义乌马拉松，让越来越多的跑友聚在一起，也为这座城市增添了无限活力。”廖云飞坦言。
不追求成绩，追求的是快乐
今年50岁的宗巧娟已经是9岁孩子的奶奶，然而穿上修身跑步服、换上荧光色跑鞋、快乐奔跑的时候，她就像年轻人一样充满着青春活力。
宗巧娟说，十几年来她和丈夫每天早起晨练，挥汗如雨。从去年“义马”举办以后，她却只将一种运动方式坚持了下来，那就是户外跑步。问及缘由，宗巧娟笑称，跑步不仅身体上愉悦，精神上也很快乐。
“跑步对我而言，最大的改变是不用老上医院，以前不跑步就跑医院。”宗巧娟告诉记者，如今她和丈夫每天早上6点出门跑步，小跑8公里，长跑十几公里，也先后参加了武义、金华、丽水等地的马拉松半程比赛，状态体能都可以很好适应。而且户外跑步呼吸着新鲜空气，欣赏着沿途美景，在她看来这才是跑步真正的魅力所在。
谈及对参加本次“义马”的期待，宗巧娟坦言:“对我们这样的业余爱好者来说，不追求成绩，追求的是快乐，是对马拉松的一种敬畏，所以不论跑出什么成绩，我们都会很开心。”
跑步给人愉悦和正能量
乐观开朗的傅文锦是电力公司的一名员工，去年第一次接触路跑是在朋友的邀约下报名参加的“义马”，结果跑着跑着竟把体内跑步的“洪荒之力”给激活了。从此傅文锦就像“开了挂”一般从“体育小白”变身“跑步大咖”。
“去年和同学一起报名参加了迷你马拉松，虽然只有6.1公里，可是还是觉得压力大大的，因为平时根本不怎么运动，上下班都有代步车，跑两公里都累得够呛。”傅文锦说，“去年比赛那天，一到现场就情不自禁地被‘义马’的氛围吸引了，到处都是热情阳光的跑友，一下子就感觉生活特别美好。”
从此，傅文锦便义无反顾地爱上了跑步，身边家人、朋友、同事也无一例外地被她一一“传染”。她的丈夫、孩子跟着她跑遍了周边县市的各类马拉松赛，今年一家人齐刷刷地全都报名参加了“义马”。不仅如此，在她的带动下，她所在的电力公司内部也组织成立了义电跑协，目前共有会员88人。傅文锦在跑步中收获了一大批“志同道合”的朋友，不分年龄不分性别，每周雷打不动地“约会”，而“约会”的内容毫无例外地是健康的生活方式———“跑步”。
“现在是备战‘义马’最后的冲刺阶段，这段时间要特别注意赛前饮食，晚上要避免熬夜，保持良好的身体状况，这样才能在‘义马’比赛中有好的发挥。”傅文锦说，“跑步真的能带给人愉悦，能在生活上带给大家很多正能量，我觉得这是跑步对于我来说非常重要的意义所在。”
