8月18日，在国内认证的海拔最高马拉松赛道——海拔3650米的西藏拉萨半程马拉松赛上，义乌37岁的二娃妈方晓兰拿了个亚军回来。这消息在义乌跑友团里传开，大家很为身边的这个小伙伴骄傲。有网友看了她跑步健身的照片，夸她身材好、颜值高，“比20岁的姑娘还年轻漂亮”。
昨天，方晓兰跟记者笑言，岁月流逝，容颜衰老无法抗拒，但跑步健身让人心态年轻，更加积极向上。
获得拉萨半马亚军奖牌后，方晓兰在朋友圈说：“没有奇迹，只有努力的轨迹；没有运气，只有坚持的勇气。每一份收获，都来自坚持不懈的努力，每一份汗水，都是成功的积累。”
每天清晨5点起床跑步
方晓兰有一个13岁的儿子、10岁的女儿，以前是一名文体用品经营户，现在是一名瑜伽教练。
2016年以前，她也没跑步的习惯。有一次，周末送儿子去上辅导班后，看到一群人在公园里跑步，和他们聊了后，也加入了跑团。
一开始，跑上两公里就会气喘吁吁，慢慢地找准自己的节奏后，能跑上5公里、8公里、10公里，如今她经常一跑就是20多公里。跑步这件事，让她觉得很过瘾。
现在，每天清晨5点，方晓兰就会出门跑步，7点前回到家，给两个孩子准备好早餐。送孩子到学校后，到瑜伽馆做拉伸练习，舒缓身体。 “我很享受清晨近2个小时的跑步时光，可以完全放空自己，和自己独处对话。”
跑步让人更乐观积极
这三年时间，方晓兰已经在全国各地参加了19次全程马拉松，14次半程马拉松。今年上半年，就完成全程马拉松6次，半程马拉松3次。家里挂满了她跑步的奖牌。
除了跑步，方晓兰也喜欢瑜伽、登山。她还特地考了瑜伽教练证，成为一名瑜伽老师。
为了更好的照顾孩子，方晓兰都尽量参加一天能来回的马拉松比赛。假期参加比赛，就会带着孩子一起去，正好可以亲子旅游。这次去拉萨跑马拉松，方晓兰就带上了儿子。
他们在比赛前四天到达拉萨，前几天都带着儿子游玩景点，最后一天参加比赛。这也是方晓兰第一次在海拔3650米高的拉萨马拉松赛上跑步，一开始她想着能圆满完赛就可以，没想到拿了一个第二名。
“因为海拔高，这次跑步明显感觉比平时艰苦很多，呼吸特别困难，最后几公里，我甚至一度想过放弃，最后还是咬牙坚持下来了。”方晓兰说，这次马拉松赛的终点就在布达拉宫脚下，当气势宏伟的布达拉宫出现时，整个人充满了力量。
这次和方晓兰一起去拉萨跑马拉松的，有五六个义乌跑友。其中，一个年近50的跑友身体出现高反，但当天还是咬牙坚持跑完。“这就是跑步带给我们的力量，不轻言放弃。”
“有一次在北京跑马拉松，一个满头白发的阿姨从我身边跑过，那个瞬间，特别感动。老人家尚且如此热爱生活，我们没有理由不珍惜当下时光。”
