中国义乌网8月16日讯(记者 方维 编辑 童荟颖)进入“末伏”以来，义乌一直是雨水“唱主角”，闷热潮湿，仿佛又回到了梅雨季。上周六(8月14日)，义乌正值七夕佳节，但是却遭到了雨水“捣乱”，受强降水云团影响，上周末义乌出现了雷阵雨天气，部分镇街出现短时暴雨。昨日(8月15日)15时至20时，义乌全市平均面雨量15.4毫米，降雨量排名前3分别是：后宅街道前傅站89.7毫米、大陈站71.7毫米、后宅街道鹤田站67.5毫米，其中最大小时雨强42.5毫米(后宅街道前傅站)。
本周义乌将出伏，高温天还会“卷土重来”吗？
据义乌市气象部门预报，预计未来七天前期受切变线影响，后期受副高边缘影响，以多云为主，气温也向高温线(35℃)靠近。其中，今明两天(8月16-17日)受切变线影响，有系统性阵雨或雷雨天气，8月18日副高加强西伸，气温逐渐升高，午后有分散性阵雨或雷雨天气，8月20-22日午后对流条件较好，有分散的雷阵雨天气。
末伏天气依旧闷热难耐，但吹空调降温要适度，不可盲目贪凉，切忌直吹，可将温度设定在25~27℃，晚上最好不开或只开除湿。长时间处于空调环境可喝点姜汤，姜汤具有以发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，能有效防治“空调病”。如果有慢性病如哮喘、胃肠功能较弱的人，则更该少开空调。此外，立秋后昼夜温差逐渐加大，夜晚入睡时不宜对着门窗入睡或露宿野外，游泳爱好者也注意尽量减少选择夜晚时间游泳。
民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，立秋后，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止，但一些果类却可以多吃。
柠檬——生津解暑
柠檬富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。“秋老虎”期间可以用柠檬泡茶、入菜等。另外，柠檬恰好还是一种化痰果，有祛痰功效。
香梨——润肺止咳
初秋正式香梨上市的季节，香梨味甘微酸、性凉，入肺、有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，用于“秋老虎”所致的干咳、口渴等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
葡萄——补肝益气
立秋后葡萄上市，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。特别是老人、儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
具体分日预报：
8月16日(星期一)：阴有时有阵雨或雷雨，温度24～29℃，偏南风2～3级；
8月17日(星期二)：白天阴有时有阵雨或雷雨，夜里雨渐止转阴天，温度24～29℃，偏南风1～2级；
8月18日(星期三)：阴转多云，温度24～32℃，偏东风2～3级；
8月19日(星期四)：多云，温度23～33℃，偏东风1～2级；
8月20日(星期五)：多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，温度24～34℃，偏东风1～2级；
8月21日(星期六)：多云，午后到夜里阴有阵雨或雷雨，温度25～34℃，偏南风1～2级；
8月22日(星期天)：多云，午后到夜里阴有阵雨或雷雨，温度26～34℃，偏东风2～3级。
