中国义乌网11月12日讯(记者 方维 编辑 童晓)一场寒潮,不仅送来了寒意,还送来了秋色。一出门,我们便可以和秋天撞个满怀。近期受高空西北气流控制,天气简单得可以直接“复制、粘贴”。“晴冷”天气里,冷空气把天空打扫得干干净净,阳光相伴,天空湛蓝。
降温同时加快了银杏变黄的节奏,满树金黄的浪漫场景,就在不远处等候大家。
据义乌市气象部门预报,预计义乌未来七天总体晴到多云天气为主,昼夜温差较大,其中11月17日白天受高空槽东移影响,有一次降水过程。气温上,下周最高气温将重回“2”字开头。
具体来看,11月12-13日中高西北气流,地面冷高,多云到晴;11月14-15日西南气流发展,晴到多云,气温升高;11月16日低层偏东气流,云系增多,多云为主;11月17日高空槽东移,低层辐合湿区配合,阴有雨,夜里雨渐止;11月18日高空脊,地面高压,多云到晴。
“我的嘴唇裂开了”“皮肤特别干燥”“脱衣服的时候都起静电了”……最近的大太阳让人幸福感十足,但是也带来了小烦恼,干燥、静电、早晚温差大,秋燥让不少义乌人“头疼”。
面对眼干、鼻燥、唇裂、咽痛、全身皮肤紧绷等秋燥的症状,义乌人不仅可以使用唇膏、润肤霜、润喉糖、补水霜、补水面膜等补水,还可以采用“美食计”。
中医将秋燥分为“温燥”和“凉燥”,结果都会导致阴津耗损,出现口唇、鼻咽干燥、干咳、皮肤干裂、大便秘结等表现。为防止秋燥,首先需要“多喝热水”。我们还可以适当多食用一些汁多的食物,如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类水果,蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。
值得注意的是,一般来说,初秋以温燥为主,深秋以凉燥为主。所以,初秋以寒凉润燥的食物为主,而深秋则不宜多吃柿子等寒凉之品,特别是体质虚寒、易着凉腹泻的人。到了深秋季节,我们可以选择性平或性温的润燥食物,比如杏仁、花生、芝麻等。秋季燥邪易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象。
具体分日预报:
11月12日(星期五):晴转多云,温度8~18℃
11月13日(星期六):多云到晴,温度6~19℃
11月14日(星期天):晴到多云,温度8~19℃
11月15日(星期一):晴转多云,温度10~21℃
11月16日(星期二):多云,温度11~20℃
11月17日(星期三):白天多云转阴有雨,夜里雨渐止转阴到多云,温度10~16℃
11月18日(星期四):多云到晴,温度10~20℃