日前,一场温暖人心的讲座——“一缕阳光温暖守护”青少年健康心理公益宣讲在树人教育集团大陈分校举行。200多名学生在讲师的引导下,放松心情、卸下包袱,学习情绪管理和沟通技巧。
据悉,在市民政局和关工委的指导下,市阳光公益协会开展此次宣讲活动,邀请了清华大学积极心理学指导师、市调解协会会长陈新厚为学生们进行心理辅导。讲座上,陈新厚通过《再选父母》心理游戏,让现场学生放松心情,闭上眼睛静静地回想和父母相处的点点滴滴,他用语言唤醒学生内心深处的爱,唤醒被情绪遮挡住的那份对父母的爱,对父母和老师给予的期盼有了更深层次的认知,同时也让学生们学会管理情绪、转换情绪,从而释放压力。
市阳光公益协会负责人表示,此次公益宣讲活动不仅可以普及心理健康知识,强化心理健康问题,也希望青春期的孩子们触抚生命,知恩感恩,以乐观积极态度面对生活。