7月18日上午,义乌市首届健康减重大赛启动。260位市民分成26支队伍,将通过为期两个月的健康减重小组活动,比拼最后的减重成果。
据了解,此次减重大赛将通过线上线下结合的方式开展竞赛。线上竞赛方式是,参赛队员使用万步健康App记录每天饮食摄入、运动消耗卡路里等情况进行自我监测,并参与积分排名。线下则开展健康自我管理小组活动,实行队长负责制,各小组定期开展集中活动。同时,每名参赛队员还要在“全民健康生活方式行动”公众号“三减三健”模块完成培训并考核合格。
在活动启动现场,参赛市民朱先生对记者说:“自从人到中年,体重控制越来越难,不知不觉已经成为身高体重相等的‘正方形战士’。”他表示,参加此次健康减重行动,就是为了改变这一现状,在团队力量的推动下,养成健康的生活方式。
目前,所有参赛队员已经完成赛前体测,主办方收集了每位队员的身体信息,并将在两个月后重新测量健康相关指标,形成健康体重专项行动效果评估报告。