中国义乌网5月6日讯（记者 陈佳琪 编辑 童晓）不知不觉，“五一”假期已结束。告别假期，伴随着打工人的脚步，阳光也准时上岗。
记者从义乌气象局了解到，天气已调整好状态。今天(5月6日)白天最高温度28～29℃，明天早晨最低温度18～19℃。今天(5月6日)起到5月10日，好天气占据C位，未来五天都会是阳光相伴的好天气。
在好天气加持下，气温会顺势而上，接下来几天会朝着30℃努力。和“五一”假期期间带着丝丝凉意的体感相比，本周的感觉是暖而不燥，明晃晃的阳光加上热烘烘的气温，初夏的感觉要来了，短袖可以穿出门，防晒也要加强，另外，这几天洗晒都是非常适合的。
预计未来七天义乌市前晴后雨，气温小幅波动。其中11～12日受高空槽和低涡切变东移影响，有一次较明显的阵雨或雷雨天气过程。
不觉春已逝，转眼浅夏始，昨日(5月5日)8时10分，迎来立夏节气。立夏节气是二十四节气之第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。
但立夏不等于气象学意义上的入夏，入夏标准为连续5天滑动平均气温高于22℃。义乌市气象台工作人员介绍，义乌市常年入夏日为5月11日。目前来看，从今天起往后5天，义乌市气温将“达标”，也就是说今天，就是今年的入夏日了。
立夏过后，天气渐趋炎热，白天时间逐渐延长，夜晚时间相对缩短，睡眠时长相对春天晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，但要注意晚睡时间最好不要超过11点，以保证充足的睡眠。同时，适当的运动锻炼仍不可少。我们可以选择早晚气温相对较低的时候，进行相对平和的运动，如散步、慢跑、太极拳、八段锦、易筋经等，以调节身体机能，增强免疫力。
此外，立夏时节，人体易出汗，丢失水分和矿物质。因此，饮食调养显得尤为重要，应遵循“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。以清淡、易消化的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，补充身体所需的水分和营养。同时，要避免过多摄入油腻、辛辣、煎炸的食物，以免加重身体负担，导致上火、消化不良等问题。
具体分日预报：
05月06日(星期一)：多云；18～29°C；偏南风2～3级；
05月07日(星期二)：多云；18～31°C；偏南风2～3级；
05月08日(星期三)：多云到晴；19～30°C；偏南风2～3级；
05月09日(星期四)：晴转多云；18～28°C；偏南风1～2级；
05月10日(星期五)：多云到阴；19～27°C；偏南风2～3级；
05月11日(星期六)：阴有时有阵雨或雷雨；20～26°C；偏南风2～3级；
05月12日(星期天)：阴有阵雨或雷雨；20～25°C；偏南风2～3级。
