近日一则消息引人担忧：某地儿童医院多个科室暑期门诊量激增，运动不足赫然成为主要原因之一。这一现象并不是个案。与此同时，教育部再次发布通知要求控制假期作业总量。两则新闻共同指向一个核心困境：我们孩子的假期，究竟该如何过？
假期不该是教室的简单延伸，它应是“生命留白”的宝贵时光。健康警报已然拉响——孩子需要奔跑、跳跃、在阳光下挥洒汗水。教育部的减负要求，正是为“生命留白”释放空间。这留白不是空白，而是另一种更真实、更广阔的学习场域，更是生命维度的一次蓬勃拓展。
如何让这片“留白”真正丰盈？可以鼓励孩子在山野间徒步，在溪流中捞鱼，在球场上追逐。强健的体魄是根基，在奔跑攀爬中，坚韧与协作精神悄然生长。可以引导孩子参与社区志愿服务，体会责任与付出；走进博物馆、科技馆，让孩子的好奇心自由飞翔。一次次社会实践正如“源头活水”，让生命得以不断被滋养。留出时间，让孩子沉浸在阅读的海洋，或尝试绘画、音乐、手工。一场阅读活动，一次家庭星空露营，都能成为丰盈内在的闪光记忆。
给假期留白，本质是信任生命成长有其内在力量，它意味着放下对“分秒必争”的焦虑，在看似“无所事事”的漫步、观察、嬉戏乃至发呆中，孩子们得以沉淀、反刍、整合，激发源自内心的探索热情与创造力。
留白，是书画领域的高超艺术，更是生命酝酿无限可能的广阔天地。把假期还给孩子，让它在自由探索中绽放万千色彩，让孩子在慢下来的时光里自在成长。
