中国义乌网11月21日讯（记者 陈佳琪 编辑 童晓）“爷爷奶奶别躺平，赛场C位你来定。”11月20日下午，义乌市上溪镇养老服务中心一楼外广场喜气洋洋，义乌市第五届老年人秋季运动会在此热闹开赛。这场被誉为“老年人奥运会”的趣味盛会吸引了103位老年选手踊跃参赛，他们的平均年龄达85岁，其中年龄最大的参赛选手已是100周岁高龄，依旧精神矍铄地活跃在各个赛场。
据介绍，与普通运动会不同，本届老年人秋季运动会在项目设置上巧花心思，既对标奥运赛事，开设了击剑、马拉松、乒乓球等8个兼具竞技性与趣味性的项目，又充分兼顾老年群体的身体特点，让老人们在轻松娱乐中完成康复训练。“我们中心的老人大多需要针对性的机能训练，哪怕是简单的手部活动、肢体伸展，都能通过赛事中的项目得到有效锻炼。”上溪镇养老服务中心院长陈智雅介绍，赛事将社工活动与康复训练深度融合，不仅让老人们在趣味竞技中提升体能、锻炼肢体协调性，更能收获满满的快乐与成就感。
为保障老年选手的运动安全，上溪镇养老服务中心为每位参赛老人配备了专属护理员或志愿者，实时关注老人身体状态、提供全方位保障。从开幕前的体操表演暖场，帮助老人们充分活动筋骨、预防运动损伤，到两个比赛场地同步推进击剑、10米气步枪等项目，避免选手长时间等候，再到马拉松赛道上设置2个补给点，每一处细节都彰显着对老年朋友的细致关爱。
“走走跑跑挺有意思的，还拿到了银牌，太高兴啦！”刚结束马拉松比赛的吴福珠奶奶胸前挂着奖牌，脸上洋溢着藏不住的喜悦。作为首次参赛的选手，她凭借顽强的毅力拿下马拉松项目第二名。而早在一周前，养老院里就掀起了“备战热潮”，老人们自发训练，一大早便郑重地挂上号码簿，期待在赛场上圆梦。“护理员说老人们激动得睡不着觉，天天盼着比赛日。”陈智雅笑着说。
本届运动会的亮点不止于此。在新增的马拉松项目中，主办方引入了12台外骨骼机器人，让老人们在科技的助力下轻松体验运动乐趣，更邀请到世界撑杆跳高冠军李超群亲临现场助力。李超群与老年选手们互动交流、加油鼓劲，让老人们备受鼓舞。
“运动会不仅是健身，更是老人们展示风采、增进友谊的平台。”陈智雅表示，作为一场集康复训练、娱乐竞技、社交互动于一体的银发盛会，未来将持续举办下去，让更多老年朋友在运动中收获健康、享受快乐。上溪镇也将以此次运动会为契机，不断完善养老服务设施、创新养老服务模式，让“老有所养、老有所乐”的美好愿景落地生根。
