中国义乌网9月21日讯（陈佳琪 编辑 童晓）9月20日上午，以“主动健康自我管理”为主题的2026年义乌市全民健康生活方式宣传月启动仪式在佛堂镇举行。本次活动由义乌市卫生健康局、义乌市文化和广电旅游体育局、义乌市总工会、佛堂镇人民政府联合主办，旨在贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》有关要求，广泛传播健康知识，引导市民主动践行健康生活方式。
启动仪式上，活动对“万步有约”健走激励大赛和“健康减重大赛”的优秀团队及个人进行表彰，以榜样力量引领全民健身热潮。随后，万步有约队员代表陈小兴宣读全民健康生活方式月倡议书，号召市民从自身做起，践行健康生活。
现场多项便民健康活动同步开展，设置专业义诊服务区域，医护团队坐诊服务，免费为市民提供血糖血压测量、骨密度检测及骨质疏松咨询、健康体重指导、中医特色诊疗等多项便民服务，一对一解答群众健康疑问，普及慢病防控、养生保健知识。
健走环节则将气氛推向高潮。本次规划的健走路线从万善阁出发，途经伏虎桥、江东路，最终从浮桥返回万善阁，沿途串联佛堂众多地标建筑，囊括古镇秀美风光。广大参与者步履轻快、结伴前行，在沉浸式健走中感受运动乐趣，领略古镇风貌，以实际行动践行“主动健康、科学运动”的生活理念。人群中，佛堂人丁旭奇的故事格外有说服力。他从260斤减到178斤，自去年7月参与全民健身活动开始，坚持健身一年。“自我管理是保持好状态的关键，每天健走打卡1小时，不仅有效缓解了工作疲劳，身体状态也好了很多。”谈及变化，他笑着说，“衣服尺码都换过一套了”。
佛堂镇社事办相关负责人表示，今年宣传月以“主动健康自我管理”为主题，倡导大家“三减三健”、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。“每个人都是自己健康的第一责任人。我们今天举办这场活动，最主要的目的也是希望大家守护自己的健康防线。”近年来，佛堂镇始终坚持以人民健康为中心，持续推进健康乡镇建设，不断完善基层医疗服务体系，积极倡导健康文明的生活方式。
此次启动仪式搭建健康服务、科普宣传、运动健身的多元形式，打破传统科普宣教模式，引导市民实现从“被动治病”向“主动防病”的健康观念转变。下一步，义乌市将持续依托全民健康生活方式宣传月契机，常态化开展各类健康科普、便民义诊、全民健身活动，推动“三减三健”、自我健康管理理念融入群众日常生活，让健康行为成为全民自觉，持续筑牢全民健康防线，助力健康义乌建设提质增效。
