中国义乌网9月23日讯（陈佳琪 编辑 何冬圆）最近，好天气持续在线，中秋假期进入倒计时。今天8时05分，我们迎来二十四节气中的秋分。作为昼夜均分的节气，秋分过后，北半球昼渐短、夜渐长。不过眼下义乌暑气尚未退场，中秋假期天气、赏月情况如何？
据义乌天气预报：今天、明天多云，每天午后到前半夜局部有阵雨或雷雨；偏东风2～3级；今天白天最高温度32～33℃，明天早晨最低温度24～25℃。当前森林火险气象等级为五级，火险等级极高，严禁一切野外林内用火。
根据最新气象资料，中秋当日(9月25日)义乌受副热带高压控制，整体以多云为主。午后局部仍有可能突发阵雨或雷雨，市民外出赏月、游玩建议随身携带晴雨伞，应对突如其来的雨水。
未来七天，副高继续控场，多云是主旋律，午后对流天气增多，25日至27日将出现高温天气，中秋当天最高气温可达35℃左右，体感炎热。气象部门提醒，假期户外活动较多，大家要做好防暑防晒，及时补水，避免长时间暴晒。
中秋赏月是重头戏。虽然中秋当晚云量较多，但依然可以欣赏到月亮，只是可能呈现“月朦胧”的景象。值得一提的是，今年月亮最圆的时刻并不在中秋当天，而是出现在农历八月十七(9月27日)，感兴趣的市民不妨多关注一下。
燕将明日去，秋向此时分。秋分是秋季第四个节气，太阳几乎直射赤道，全球昼夜近乎等分。秋分之后，昼夜温差拉大，燥邪渐盛，养生讲究阴阳平衡、润肺防燥。
秋燥来袭，不少人容易口干舌燥、咽喉不适、皮肤干涩。饮食上建议多吃梨、银耳、百合、莲子、柚子、蜂蜜等温润润燥食材，冰糖雪梨、银耳百合羹都是不错的选择；芝麻、核桃、小米、萝卜等食物，可健脾养胃。同时少吃辛辣刺激、生冷油腻食物，秋蟹性寒，切忌贪多，以免损伤脾胃。
起居方面，宜早睡早起，收敛心神。早睡可顺应阴气闭藏，滋养脏腑；早起可呼吸秋日清新空气，舒展身心。昼夜温差明显，推荐“洋葱式穿衣法”，早晚备好薄外套，护住肩颈、腰腹与足部，不要露肤贪凉，预防感冒。
秋分天高气爽，适合慢走、慢跑、登高这类舒缓运动，运动切忌大汗淋漓，避免耗损元气。白天可适度晒太阳，温补阳气；睡前温水泡脚，有助疏通经络、改善睡眠。
具体分日预报：
09月24日(星期四)：多云，午后到前半夜局部有阵雨或雷雨，温度24℃～33℃。
09月25日(星期五)：多云，午后局部有阵雨或雷雨，温度25℃～35℃。
09月26日(星期六)：多云，午后到夜里局部有阵雨或雷雨，温度24℃～35℃。
09月27日(星期天)：多云，午后到夜里局部有阵雨或雷雨，温度25℃～35℃。
09月28日(星期一)：多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，温度24℃～34℃。
09月29日(星期二)：多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，温度25℃～35℃。
