昨天下午,接连有多个因过年聚餐吃得太多导致消化不良的肠梗阻患者被送进义乌稠州医院急诊室。“春节期间,人们常有因饮食质量下降、人体生物钟紊乱、各内脏器官的正常生理功能受到影响而引发有碍健康的‘春节病’。”该院内科专家朱恒泉介绍,“‘春节病’主要表现为感冒、发烧、急性肠胃炎等,青壮年比中老年人更容易患此病,上班族尤为多见。”
朱恒泉介绍,发生频率最高的“春节病”就是消化道疾病。春节期间,很多人生活规律被彻底打乱,除了热衷于走亲访友、打牌、聚餐、游玩等,吃饭也变得没有规律,甚至出现饥一顿、饱一顿,冷一顿、热一顿的现象,胃肠功能被严重削弱。特别是孩子,对美食没有节制,大吃零食、暴喝饮料,从而出现积食、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状。
“如果贪食过量,加上不运动,很容易出现便秘,导致肠梗阻。”朱恒泉提醒,一旦出现因饮食过量、消化不良导致的腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘等,应立即送医院诊治,尽快排除梗阻,以免因时间过长而使肠管受损,造成肠坏死、急性腹膜炎、中毒性休克等并发症,严重的甚至可能危及生命。
“远离‘春节病’,首当其冲就是要调整身体状态。”朱恒泉说,睡了几天懒觉的人,应适当进行体育锻炼,以适应上班状态。“应酬较多的人,饮食应以清淡为主,可用陈皮、五指毛桃和薏米煲汤,或煲汤时加少许藿香理气、助消化。”朱恒泉提醒上班族,上班后尽量吃清淡一点的饭菜,多吃富含维生素的鲜果蔬菜。要回归正常作息,睡前用热水泡脚,早睡早起。
昨天下午,稠州医院理疗室更是人满为患,患颈(腰)椎病等待理疗的患者排起了长队。“这几天看电视、打麻将、打扑克的时间太久了,颈椎疼得厉害。”家住义乌稠城街道的张先生说,春节期间,由于长时间低头,不知不觉对颈椎造成了很大损伤。
49岁的陈女士是腰椎疾病患者。她说,春节前,为了把家里搞干净,她长时间弯腰干活引发了腰椎病。春节期间更是不得闲,忙里又忙外的,本身就有腰椎疾病的她出现了腰椎间盘突出症,疼痛从腰部放射至下肢,弯腰时加重。上班第一天,她在单位坐了一个多小时就撑不住了,于是请假来医院诊治。
“春节期间,有相当一部分人上网或看电视或打麻将,一玩就是半天甚至一整天,长时间保持一种体位,很容易导致颈椎和腰椎‘罢工’。”稠州医院骨科专家朱刃提醒市民,颈椎病最重要的是预防,看电视、上网或打麻将最好每隔两小时起身活动一下,伸伸懒腰,做做深呼吸,扭扭脖子和腰,在家里来回走走,做一会家务活或外出运动一下。“一旦发现颈部和腰部疼痛难忍,要及早就医,不要自己擅自治疗,颈椎病和腰椎病一旦成了慢性病,治疗起来就比较麻烦。”
