中国义乌网10月13日讯（记者 龚书弘 编辑 祝璐）本周三起，义乌的天气用“断崖式”来形容一点也不夸张，一秒入秋，甚至险些造成一秒入冬的幻觉。
本周初起，各级气象部门都表示降温是源于一波强冷空气的南下，如此疯狂的降温，好像强冷空气真的来了一样。但是，其实接下来的一周，强冷空气不来，只有弱冷空气渗透不断，全市上下还将持续被阴雨笼罩，气温也将持续在低位徘徊。
什么？那强冷空气真的来的话……
慢着慢着，先别多想了，暂且活在当下！记者从义乌市气象台获得最新天气状况，今天全市以阴天为主，部分地区有小雨；明天阴有时有雨，偏北风3～4级。气温方面，今天白天最高温度19～20℃，明天早晨最低温度16～17℃。
所以呢，这个周末，要么在家窝着，要么就着手准备厚衣服吧，毕竟冷空气迟早要来的。
骤降的气温，肯定会带来诸多猝不及防的麻烦。例如很难见到太阳后，洗好的衣服没法早早晒干，大家还是要多准备一些换洗的衣物。另外，降温并不意味着早晨的温度是最低的，甚至白天的气温可能比早晨更低，大家切勿被早上出门的体感蒙蔽了，特别是老人、小孩以及患有高血压、哮喘病、冠心病等患者，千万要秋衣加身，注意防寒保暖。
既然秋天到了，那么关于如何贴秋膘和挨秋冻又该提上日程了。
贴秋膘当然不是把自己吃成大胖子，不同于酷夏时祛暑湿，这个时候要把握祛湿和润燥的度，不能吃太多的赤小豆、绿豆、扁豆、薏米等，可以适当吃些雪梨、莲雾等水果，炖些滋阴的汤水，如兔肉汤、鸭汤等。
关于挨秋冻，现在虽凉却不甚寒，是“秋冻”的较佳时期，适当地“冻一冻”其实是有益健康的。不过，腹部、脚部、脖子和双肩这些地方可得裹暖了，心脑血管病人、胃病患者、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病患者、风湿病患者和糖尿病患者也不适合秋冻。当户外早晚气温降低到10℃左右时，就该果断结束“秋冻”了，否则不但不能预防疾病，还容易惹病上身。
老规矩，看看未来几天的具体天气情况：
10月13日(星期五)：阴天，部分地区有小雨，温度18～22℃，偏北风2～3级；
10月14日(星期六)：阴有时有雨，温度17～21℃，偏北风2～3级；
10月15日(星期天)：阴有雨，温度18～20℃，偏北风2～3级；
10月16日(星期一)：阴有雨，温度20～22℃，偏东风1～2级；
10月17日(星期二)：白天阴有时有雨，夜里雨渐止转阴天，温度19～22℃，偏东风1～2级；
10月18日(星期三)：阴到多云，部分地区有小雨，温度20～24℃，偏东风1～2级；10月19日(星期四)：阴到多云，温度18～23℃，偏东风1～2级。
