中国义乌网9月9日讯（记者 龚倩 编辑 童晓）自打进入9月以来，“三秋巨头”――秋台风、秋老虎、秋雨，齐头并进，分别占领我国东北、华南、华西一角，北方一场秋雨一场寒，部分地区已经入秋，可南方随着冷空气的暂时退场，高温大有卷土重来之势。上周末，在阳光的持续烘烤下，义乌的空气中又充满了炎热的味道，且本周开始，真正意义上的“秋老虎”要发威了。
记者从义乌市气象台了解到，预计本周前期义乌受副热带高压控制，以晴热天气为主；后期受海上热带系统外围环流影响，云系增多，有分散性阵雨或雷雨。今天(9月9日)至9月12日，义乌受副热带高压控制，以晴热天气为主，最高气温可达35℃；9月13日，受副热带高压控制，海上低值系统西行，义乌低层为东风气流，以多云天气为主，局部有阵雨；9月14日，海上低值系统继续西行至台湾南侧海域，义乌低层水汽渐转好，部分地区有阵雨；9月15日，受热带低值系统外围偏东风影响，义乌多云到阴，有时有阵雨或雷雨。
纵观本周天气，“秋老虎”的黏糊劲儿十足，高温全程在线。今天最高温度再次达到35℃高温线，且接下来还将持续三天，直到后半周气温开始有小幅回落，周四(9月12日)，最高气温小幅下降至34℃， 9月13日，最高温继续降至33℃。虽然后期气温呈现走低趋势，不过看起来，今年的中秋节要伴随着“秋老虎的咆哮”了。本周早晚的温度也不低，最低温基本也在24℃-25℃上下，随着副热带高压威力加强，天天都是大太阳，白天“秋老虎”，晚上“秋小虎”，大家还是要注意防暑。
值得注意的是，秋季的脚步渐临，部分小伙伴们早早开启了贴秋膘模式，尤其本周迎来中秋佳节，很容易难以控制地胡吃海喝一顿，建议大家饮食还是要以健康为主，可保证适量肉类的摄入，为身体补充优质蛋白质，不过也要多吃富含膳食纤维的食物，增加各种粗杂粮的进食量。
此外，要注意润“燥”，随着高温重返，空气难免干燥起来，因人而异，会出现不同程度的干燥感，大家要多吃些生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品；保证足够的新鲜蔬菜和水果的补充，可以有效帮助人们维持体内代谢的平衡及保持皮肤的湿润。
最后，分享一波未来几日具体分日预报：
09月09日(星期一)：晴到多云，温度23～35℃，偏北风1～2级；
09月10日(星期二)：晴到多云，温度24～35℃，偏北风1～2级；
09月11日(星期三)：晴到多云，温度24～35℃，偏北风1～2级；
09月12日(星期四)：晴到多云，温度24～34℃，偏东风1～2级；
09月13日(星期五)：多云，午后局部有阵雨或雷雨，温度25～33℃，偏东风1～2级；
09月14日(星期六)：多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，温度24～32℃，偏北风2～3级；
09月15日(星期天)：多云到阴有时有阵雨或雷雨，温度25～30℃，偏北风3～4级。
