中国义乌网11月15日讯(记者 朱舒滢 编辑 童晓)今年义乌的秋天像个“熊孩子”，昼夜温差大，阴晴不定，还时不时来点冷空气。有人抱怨早晚气温太低，想要一直暖意洋洋；有人则盼着赶快入冬，让“双十一”采购的保暖衣物闪亮登场。未来七天，义乌将有一个“暖消息”和一个“冷消息”，看看哪个更合你的心意。
记者从义乌市气象台了解到，预计未来七日晴多雨少，气温变化幅度大。本周末天气晴朗，气温明显回升，最高气温在25℃以上；而下周，气温则将迎来一次“大跳水”，下周一(11月18日)，受冷空气影响，义乌将有一次降温和降水过程，最高气温降至14℃，下周三最低气温仅6℃。
周末天朗气清，正是运动的好天气。周日(11月17日)上午8点，义乌好货·2019义乌国际半程马拉松将在义乌市梅湖体育场鸣枪起跑。马拉松几乎是最耗费体力、最考验人体极限的运动之一，而环境的任何细微变化都会影响运动员的发挥。天空乌云密布会导致运动员心理压抑，日照太强又会导致晒伤；降雨会使地面摩擦系数降低，跑者的腿部力量消耗会更大；适宜的气温和相对湿度则有利于运动员调节体温。
总的来说，最适宜马拉松比赛的气象条件是气温14~16℃，空气湿度50~60%，气压1015~1023hPa，风速2~5米/秒。周日上午天气条件较好，舒适宜人，燥热和“秋凉”都将被“赶走”，正是运动员们大展身手的好机会。
值得注意的是，赛前3到4天运动员们每天的饮用水在2升以上比较合适，同时也应适量摄入碳水化合物，比赛当天应尽量在赛前两小时用餐，吃清淡易消化的食物，不要吃得过饱。另外，长时间暴露在阳光下，运动员们可以根据自身情况擦些防晒，也可在腿部、手臂涂抹一些凡士林，防止皮肤过度摩擦，引起疼痛甚至受伤。
具体分日预报：
11月15日(星期五)：晴到少云，温度8～22℃
11月16日(星期六)：晴到多云，温度10～25℃
11月17日(星期天)：白天晴转多云，夜里多云到阴，局部有小雨，温度15～27℃
11月18日(星期一)：白天阴到多云，部分地区有小雨，夜里多云，温度10～14℃
11月19日(星期二)：多云到晴，温度7～14℃
11月20日(星期三)：多云，温度6～18℃
11月21日(星期四)：多云到阴，温度11～20℃
