因为疫情，这个超长假期不少家长跟家中的“神兽们”斗智斗勇，心力憔悴，直呼期待早日开学。
不过，义乌的二孩妈妈盛赛琴的日子过得有些云淡风轻。没有网课时，上高二的大女儿睡到上午9点也不起床，但她不着急，只是和娃交代：“再不起床，上午10点前把你的手机和Pad拿走，吃完早饭后再来领。”空闲时间，她除了做好学校布置的各项工作外，还要陪未满3周岁的小女儿做手工、看动画、玩游戏。
很多人在朋友圈里看她晒带娃的日常，问她怎么可以这么淡定？盛赛琴则说：“我知道要培养孩子哪些能力和品质。”
12岁前重习惯培养
12岁后重人生规划
盛赛琴是义乌稠江小学的心理老师，擅长亲子教育。她经常接到家长的求助电话，诸如“假期里孩子天天睡懒觉怎么办？”“孩子上网课专注力不够怎么办？”“孩子跟父母对着干怎么办？”盛赛琴觉得，与其揪着孩子的小缺点，不如关注问题背后的亲子关系，家长应该思考“我要帮助孩子发展什么品质和能力”，从而有针对性地帮助孩子成长。
盛赛琴认为，孩子在小学低段时，家长要注重其行为习惯培养；进入小学高段后，要引导其做好时间管理，提升学习效率；孩子12岁后，则要帮助其做好人生规划。
盛赛琴举个了例子。前阵子，小女儿吃早餐时，边剥鸡蛋壳边满屋跑，鸡蛋壳掉得满地都是。她并不恼火，而是蹲下身指着鸡蛋壳问孩子怎么处理，孩子说“要捡起来”，随后蹲下身去捡拾蛋壳。盛赛琴问“这样捡会不会太慢，有没有其他办法”，孩子想了想，跑去拿来扫帚，说要扫掉。扫完后，她问孩子什么感觉。孩子回答：“很累，以后我不乱丢东西了。”盛赛琴建议，当孩子行为不当时，家长不要马上指出或代替解决问题，而是要引导孩子去解决问题。
让孩子被看见和做自己
亲子沟通中，最常见的是这四类情况：孩子对自己的行为感到满意或失望灰心，孩子的行为让家长满意或不满意。盛赛琴根据多年实践总结出了一套做法。
当孩子对自己的行为很满意，这时家长可以这样反馈：“妈妈也为你高兴，说说你是怎么做到的？”让孩子去反思、肯定自己做得好的地方，增强学习的幸福感和成就感，有助于提升孩子对学习的积极性和主动性。
当孩子对自己的行为不满意时往往会伤心，此时需要的是倾听、陪伴和帮助。家长不作评论，适当反馈孩子的感受和需要，如“既然事情已经发生了，我们要学着慢慢接受，你觉得我能帮你点什么吗”，从而给孩子以支持和继续前行的力量。
当孩子的行为让家长满意时，如孩子主动打扫卫生。家长可以说：“谢谢你今天帮忙打扫了卫生，妈妈觉得非常轻松。”让孩子在付出中感受到在家里的归属感和价值感，强化其幸福体验。
当孩子的行为让家长不满意时，如孩子做10题计算题错了3题，家长不要指责说“你怎么这么粗心”，这样孩子心里会产生抵触情绪，不利于后续沟通。
盛赛琴认为，无论孩子还是成人都有两大需求，即被看见和做自己：被看见就是自己的努力、收获得到相应的肯定；家长要有界限感，尊重孩子，帮助孩子做最好的自己。
