进入夏季，天气日渐炎热，人们为了躲避烈日，往往会选择窝在室内、开启空调。然而，在享受凉爽的同时，一些人也常被频繁鼻塞、鼻痒、打喷嚏所困扰，其实，这是由于空调温度太低“冷醒”了鼻炎，再加上室内空气不常流通，导致空调滤网里的灰尘、尘螨四散，从而更易诱发鼻炎。
鼻炎让人苦不堪言
鼻腔是人体与空气打交道的第一通道，时刻都在过滤杂质、有害物质等污染源，实际使用频率远超口腔，且鼻腔内部结构复杂，一旦这些污染物超过鼻腔负荷，免疫力很难完全消灭细菌，此时的鼻腔就似一个小型垃圾场，极易发生反复感染，出现炎症、形成慢性鼻炎。而鼻炎除了发病率高外，还较难进行根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情，一不小心就会造成鼻炎复发、加重。
近年来，我国鼻炎患者越来越多，鼻炎对人们生活的影响也越来越大。首先，就是鼻塞、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至可能被硬生生憋醒；鼻子干痒、打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中……对于老鼻炎患者而言，发作期时，自己的注意力几乎都集中于鼻子，压根没有心思做其他事，而且还会被别人误以为是“传染病”。其次，鼻炎会诱发多种并发症，健康的鼻腔可以过滤污染物，而一旦患上鼻炎，颗粒物等有害物很容易进入呼吸道，诱发气管炎、慢性肺阻等疾病；同时，由于眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，意味着鼻腔里的细菌可能蔓延到其他器官，诱发感染，导致耳、眼发痒，流眼泪，易发咽喉炎等。另外，鼻炎若不能得到有效控制，容易增加鼻咽癌风险，而鼻咽癌是我国高发的恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首，根据WHO世界卫生组织调查发现，全球80%的鼻咽癌患者发生在我国，而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎恶化所致。
夏季鼻炎治疗正当时
有研究发现，鼻炎患者特别是过敏性鼻炎患者多属于阳虚寒盛体质，因此，冬季虽然不是鼻炎的高发季，鼻炎却属于冬病。而冬季阴盛阳衰，人的体质处于低潮状态，接受外界治疗的能力相对缓慢迟弱。而夏天气温升高、人体阳气充沛、经脉活络、气血畅通，人的体质状态比较好，此时接受外界治疗，其疗效往往事半功倍。
在中医看来，鼻炎主要是肺和胃的问题，因为肺开窍于鼻，鼻子是呼吸系统的大门。所以，要想治好鼻炎，就要从健脾暖胃、温肺散寒的角度切入，例如到有中医资质的医院、咨询专业中医医生后贴三伏贴，促进虚寒排出。而针对一些“来势汹汹”的鼻炎，为了应急，可按摩以下3个穴位来缓解不适症状：1.印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴上，无名指、食指指端按于左右两侧攒竹穴，三指同时按逆时针方向揉100下；2.迎香穴：用食指指端的侧面按摩双侧迎香穴，各50下；3.素髎穴：用右手掌心按在素髎穴上，逆时针方向揉50下，换手换方向再揉50下。
当然，对于过敏性鼻炎而言，最简单的就是远离过敏原。如果对花粉过敏，就尽量离有鲜花的地方远一点，家里面也不摆放鲜花；如果对尘螨过敏，就避免接触灰尘多的地方，家里枕套、被单、床单等床上用品定期用开水烫洗清洁。
需要注意的是，鼻炎重在早发现、早治疗，如果经常出现晨起喷嚏连连、闻到轻微刺激气味就不受控地打喷嚏，出入空调房时流清涕，到灰尘较多的地方出现鼻痒、目痒、咽痒，或换季整理衣物时出现鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状，就可能是患上了鼻炎，此时，需要及时到医院检查，避免病情加重。
