中国义乌网7月30日讯(记者 方维 编辑 童晓)随着台风“烟花”一路北上，久违的阳光再次回归义乌，尽管云系较多，时隐时现，但被雨水压抑许久的气温迅速上扬，昨天(7月29日)义乌最高气温达到34℃左右，而今天(7月30日)义乌最高气温将达到36℃。一些义乌人开始担心了：气温还会一路飙升吗？
据义乌市气象部门预报，预计义乌未来七天多分散性阵雨或雷雨，需防范局地短时强降水带来的不利影响，大家出门务必随身带伞，既防雨又挡太阳；气温上，由于局地雷阵雨频繁“光顾”，最高气温也不会超过35℃。
其中，7月31日高空西南气流，低层湿度较大，有时有阵雨或雷雨；8月1日有一低压在浙闽一带生成发展，湿度略有增大，云增多，多云到阴有阵雨或雷雨；8月2-3日低压自福建北部向西行，低层东风气流，云系多，有时有阵雨或雷雨；8月4-6日低压系统进一步西移，义乌处于环流东侧的偏南气流，水汽条件转差，部分地区有阵雨或雷雨。
雷雨天气来袭，我们该如何防御？
1.避开一切容易导电的物体，如金属、炭、潮湿的动物和植物等。
2.不要在树下避雨，特别是空旷环境中的树木，因其极可能成为雷电放电的通路；不要在高大建筑物(如塔等)旁边避雨；也不要在倒塌的阴湿的老建筑物旁避雨；不要在铁轨上行走；要远离建筑物的避雷针与接地引下线。
3.如果处在野外无处躲避，雷雨交加时要立刻蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小身体体积和接地面积。手中如果有金属物品(如金属杆的雨伞、铁器皿、铁锹等)，要迅速放到较远的地方。
4.在室内，不要靠近暖气管片和自来水管；不要收看、收听电视机或收音机(特别是装有室外天线的)，要切断电源，并要把室外天线与电视机脱离，与地线连接。为安全起见，最好暂停使用电器，移开较大的容易导电的物体，也尽量不要打电话。
5.如果雷电越来越猛烈，要关闭门窗，熄灭炉火。如果发现电气设备被雷电烧坏时，应赶快将电源切断，并找专业人员检查修理。
6.雷雨天气时，尽量不要待在户外，尤其不要到河流湖泊边钓鱼、游泳、划船，要尽可能撤离到安全地带，但不要奔跑或快速骑行。
“夏有三伏，热在中伏。”义乌正值中伏，暑气恰浓，加上接下来的“雨雨雨”，人易心烦意乱、无精打采、急躁焦虑，因此，首先需保证睡眠充足，静心养神；其次，天热、冷饮、空调易导致脾胃受凉，易患胃肠疾病，故有“长夏善病洞泄寒中”之说，其中“洞泄”就是指拉肚子，所以为保护阳气，应少吃寒凉食物；运动上，在三伏天内身体可适当出汗，为避免中暑，大家可选择晴天清晨和傍晚于户外进行适当运动。
具体分日预报：
07月31日(星期六)：多云到阴，有时有阵雨或雷雨，温度27～33℃，偏东风1～2级；
08月01日(星期天)：多云到阴有阵雨或雷雨，温度27～32℃，偏东风1～2级；
08月02日(星期一)：多云到阴有阵雨或雷雨，温度26～33℃，偏东风1～2级；
08月03日(星期二)：阴到多云，有时有阵雨或雷雨，温度26～32℃，偏东风2～3级；
08月04日(星期三)：多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨，温度26～33℃，偏东风2～3级；
08月05日(星期四)：多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨，温度27～34℃，偏东风1～2级；
08月06日(星期五)：多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨，温度27～34℃，偏东风1～2级。
