2022年5月18日《浙江日报》8版
他是被百万粉丝拥趸的跑酷达人，他是世界追逐大赛中国赛区的冠军，他也是义乌市公安局巡特警大队里的一名辅警。
日前，当记者见到方斌时，29岁的他正泡在训练馆里训练，备战2022年在英国举行的WCT(WORLD CHASE TAG，世界障碍追逐大赛)全球总决赛。去年10月31日，方斌所在的团队“跑酷侠”荣获世界追逐大赛中国赛区2021年度冠军，成为目前唯一一支将代表中国参加全球总决赛的队伍。
追逐赛，类似儿时的追逐游戏。一人跑、一人追，碰到身体即追者胜，反之则败。形式简单，却给人以满满的快乐。如今，经升级和标准化后，这一游戏成为了一门“极限运动”，还发展出一项世界级职业运动赛事——WCT世界追逐大赛。
辅警小哥是如何爱上追逐赛的？又是如何一步步走上世界级的舞台？
方斌(左一)在2021年度世界追逐大赛中国赛区总决赛中。
角逐三天
联手喜摘桂冠
“训练强度还要加大。”这两天，一下班，方斌就泡在训练馆里训练，拉单杠、攀爬、速跑……一小会工夫，已是汗流浃背。棱角分明的脸庞、深邃而坚定的眼神，再配上他那偏瘦却精悍的身材，你的眼神不自觉地就能被方斌所吸引。
“144平方米的正方形赛道，设置诸多障碍物，一人追一人跑，碰到即被抓。”休息之余，方斌给记者介绍起了比赛规则，如果追击者能在20秒内碰到躲避者，那么追击者获胜，反之躲避者获胜。获胜者则留在场上作为下一回合的躲避者。躲避者每成功逃脱一次得一分，累计分值最高的团队获胜。
在2021年度世界追逐大赛中国赛区总决赛上，经过三天激烈角逐，方斌所在的“跑酷侠”6人团队从13支战队中脱颖而出，夺得总冠军。
比赛当天的激烈角逐，方斌至今印象深刻。“当天场地返潮导致湿滑，队员们的发挥都很受限制。除了跳跃、急转等常规动作外，比赛中还出现了很多贴地滑行的动作。”方斌说，每一回合，胜败就在咫尺之间，“几个回合下来，有队员的裤子都磨破了。”
“跑酷侠”的6名队员，来自全国各地，各有优势特长，有的胜在爆发力，有的敏锐度极高，有的耐力极强。“我比较擅长逃脱，体能充沛、灵敏、跑得快是我最大的优点。”凭借出色的逃脱技术，方斌在决胜局关键时刻，连续淘汰了3名对方选手，锁定了胜局。
方斌在日常训练中。义乌市公安局供图
跑酷达人
坐拥百万粉丝
“看起来好刺激”“速度也太快了吧”“紧张，每个细胞都在颤抖”……WCT是全球第一个，也是唯一的职业追逐赛。近年来，这项比赛越来越为人所熟知，在国内外各大视频平台上收获了一大批拥趸。
方斌最早接触这项运动，要从红极一时的闯关游戏说起。
“像‘智勇大冲关’‘快乐向前冲’等，都要跑过很多障碍物，用最短的时间抵达终点，有一段时期，各大卫视都很流行这种游戏。”凭借强健的体格，方斌参加了几次比赛，取得了不俗的成绩。“有一次在山东，为期一个多月的比赛，我拿了38个总冠军。”
后来，方斌在抖音、快手上开了账号，分享自己比赛、训练的视频，受到了广大网友的喜爱。其中一个比赛视频，播放量过亿，点赞量高达270多万。几十万点赞量的视频，也不在少数。如今，他在各大视频平台上的粉丝，已近百万。
关注度高了之后，一帮玩追逐赛的朋友，向他抛来橄榄枝，邀请他参赛。“追逐赛其实是跑酷的衍生品，一个人穿越障碍物的运动是跑酷，双方形成对抗态势的运动就是追逐，障碍追逐赛就是跑酷运动的竞技化。”在方斌看来，追逐赛相对跑酷来说，同样刺激，但安全很多。
基层辅警
努力成就梦想
方斌打小就有一个警察梦。2020年，经过层层选拔，他如愿成了义乌市公安局巡特警大队的一名辅警。方斌始终觉得，追逐比赛所需要的信心和能力，与在巡特警大队里日复一日的训练是相辅相成的。
作为一名特警队员，除执勤外，方斌每天都有不低于4个小时的训练任务，内容涉及力量、跑步、射击，以及防卫与控制的基本体能、技能类，小组战术、处置突发事件类等。
除了完成每天的工作训练任务外，方斌还需要花大量时间在追逐赛的训练上。追逐赛需要借助场地内的障碍物，尽快地抓到对方或不被对方抓住，灵活控制身体的转向尤为重要。他每天至少要花2个小时，用在脚踝定力和手指握力的训练上。
高强度的训练，造就了方斌一身快速反应、闪转腾挪的好本领。这不仅体现在比赛上，更在工作中得到了回馈。“他的业务能力一直很不错，是年轻队员里的标杆。”义乌市公安局监察留置看护大队大队长陈中查是方斌的领导，也是师傅。在2020年、2021年金华公安巡特警系统个人综合体技能科目(辅警组)尖子比武中，方斌均获得第一名。
“唯有练好真本领，才能更好地守护一方平安。”方斌说，某种意义上来说，比赛就是最好的实战演习。
