中国义乌网5月20日讯（记者 方维 编辑 童晓）“立夏”后，义乌疯狂在夏天边缘“试探”，但最终还是冷空气较为强势，坚决把我们留在了春天。最近的雨水比想象中“勤奋”太多，才晴朗了没两天，雨水又要重新“返岗”。
不少义乌人更是发出了“灵魂拷问”——往年的5月，短袖空调冰可乐；今年的5月，卫衣长袜热可可，2022年的夏天是走丢了吗？
不！据义乌市气象部门消息，预计义乌未来七天西南暖湿气流较活跃，多阵性降水，气温总体较平稳。目前来看，义乌预计5月21日(小满)入夏。当天最高气温将达27℃，而接下来几天的平均气温都在22℃以上，能不能入夏，就看这轮升温。
“晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时。”雨打芭蕉，梅黄杏肥，带着初夏的微醺，终于，明天(5月21日)我们即将迎来了一年中最甘醇的时节——小满。
“满招损，空留憾”，在老祖宗的生存哲学里，小满，是一个不多不少“刚刚好”的分寸，恰恰是一个最好的状态。
小满时节，天气渐热，暑热中还带有湿气，此时要多吃些具有清热利湿的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。同时，还要及时补充水分，可以多喝些决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等。
闷热潮湿的天气为皮肤湿疹的发作提供了条件，饮食上宜清淡，少吃动物脂肪、海鲜等辛辣肥腻、生湿助湿的食物。苦瓜、莴苣、油麦菜等“苦”味食物有利于清心祛暑、健脾开胃、促进消化。
另外，气温不断升高，如果食用过量生冷食物易伤害脾胃，可能会引起食欲不振、腹痛、腹泻等不适症状。建议食用冬瓜、白萝卜、番茄等利于改善肠胃功能的食物烹饪成的汤水，每餐进食需适量。
此外，起居方面，家中要做到勤开窗通风，室内空气潮湿还可以使用除湿器、空调的除湿功能，不要长时间待在温度较低的空调房，注意肩颈保暖，隔一段时间活动四肢，以加速血液循环。
保证充足的睡眠，能维持身体各项机能正常运转，要顺应夏季阳长阴消的则律，适当增加午睡时间，以保持精力充沛。
天气逐渐炎热，我们的情绪容易波动，建议要有意识地调节情绪，绘画、书法、下棋、种花、听轻音乐、散步等较安静平缓的运动，利于调养心境。
具体分日预报：
05月20日(星期五)：白天阴有时有阵雨，夜里雨渐止转阴到多云，温度18～21℃，偏北风1～2级；
05月21日(星期六)：多云到阴，局部有阵雨，温度17～27℃，偏南风1～2级；
05月22日(星期天)：白天阴到多云，部分地区有阵雨，夜里阴有阵雨，温度19～26℃，偏南风1～2级；
05月23日(星期一)：阴有时有阵雨，温度19～25℃，偏南风2～3级；
05月24日(星期二)：阴有阵雨，温度20～25℃，偏南风1～2级；
05月25日(星期三)：白天阴有时有阵雨，夜里雨渐止转阴到多云，温度20～26℃，偏南风1～2级；
05月26日(星期四)：阴到多云，温度20～27℃，偏南风2～3级。
