中国义乌网7月15日讯（记者 方维 编辑 童晓）“高烧”不退，晴热依旧，高温“超长待机”，从本周一起义乌高温红色预警信号更是天天见，让不少市民直呼“出门快被烤熟了……”今明两天义乌最高气温都在40℃，防暑降温仍是“头等大事”。
义乌市气象部门工作人员告诉记者，上次出现如此极端气温还是2003年、2013年。
今天(7月15日)8时55分，义乌连续第五天发布高温红色预警信号：受副热带高压控制，预计今天白天义乌市所有镇(街道)的平原地区最高气温可达40℃以上，请各有关方面注意做好防暑降温工作，注意防范持续高温对农业、交通、电力、用水等的不利影响。
义乌自7月9日起，连续一周发布高温预警信号，其中，7月9-10日为高温橙色预警信号，7月11-15日为高温红色预警信号。
据义乌市气象部门预报，预计义乌未来七天以晴热高温天气为主，其中17～19日受高空槽东移影响，副高减弱南退，多分散性阵雨或雷雨，高温略有缓解。
7月16日即将入伏，真正的“烤”验可能还在后头。这次高温过程的成因是什么？极端性如何？为何出现极端性？
浙江省气候中心高级工程师毛燕军表示，对比历史气象数据，从强度和时间来看，今年极端高温天出现的时间明显早于往年，且副热带高压今年牢牢控制浙江，异常稳定。
浙江当前正处于西太平洋副热带高压西伸脊控制区，也就是副热带高压中心位置，并且今年副热带高压增强周期和常年出现高温时段重合，产生叠加效应，因此强度较往年更强。
连日高温，很多义乌人表示自己的命是空调给的。但许多夏天的病，也是空调给的。
以头晕、头痛、鼻塞、鼻涕、乏力等为症状的“空调病”也找上门来了。不过，严格来说，医学上没有“空调病”，只是因为长时间使用空调所诱发的一系列疾病，因此称为“空调病”，它的症状因人而异。导致“空调病”的原因比较多，包括室内外温差太大，空气过于封闭导致细菌病毒滋生、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等。
可见，“空调病”出现的原因不在于空调本身，而是没有掌握空调的正确打开方式。
那么，如何科学健康清凉度夏？
1.每天注意通风，定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气；
2.长期在空调室内工作和学习的人群，应该适当进行户外活动，平时多喝开水，防止干燥，加速体内新陈代谢；
3.避免空调冷风直吹，最好设置风向朝上。尤其是大汗淋漓时，不要马上吹空调，降温太快容易生病；
4.保持皮肤的清洁卫生，经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，应常洗澡保持皮肤清洁；
5.定期清洗空调，使用消毒剂除菌，防止微生物滋生，减少疾病的污染源；
6.不要在静止的车内打开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒；
7.适当进行锻炼，增强个人体质，通过提高免疫力来预防夏日“空调病”。
具体分日预报：
07月15日(星期五)：晴到多云，温度30～40℃，偏南风2～3级；
07月16日(星期六)：晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨，温度30～40℃，偏南风1～2级；
07月17日(星期天)：多云，午后到夜里部分地区有阵雨或雷雨，温度29～38℃，偏南风2～3级；
07月18日(星期一)：多云，午后到夜里部分地区有阵雨或雷雨，温度28～36℃，偏南风2～3级；
07月19日(星期二)：多云，午后到夜里部分地区有阵雨或雷雨，温度27～35℃，偏南风2～3级；
07月20日(星期三)：晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨，温度27～38℃，偏南风1～2级；
07月21日(星期四)：晴到多云，温度29～39℃，偏南风2～3级。
