中国义乌网11月18日讯（记者 方维 编辑 童晓）本周阳光暂时“休假”，秋雨绵绵成为了天气舞台的主旋律，本轮降水对于前期一直“喊渴”的土地有一定“疗效”。虽中央气象台于11月16日18时解除了连续发布90天的气象干旱黄色预警，但义乌的干旱黄色预警信号仍未解除，防旱抗旱的弦依然不能松。
新一轮降水即将拉开序幕。据义乌市气象部门预报，预计未来七天义乌多阴雨天气，还有三波雨水“上新”，有利于旱情缓解。其中11月18日、11月21日夜里到11月22日、11月24日受低压发展影响，各有一次降水过程。没有明显冷空气影响，气温相对平稳。双休日是个难得短暂的降雨间歇，大家抓紧洗晒。
未来仍是阴雨萦绕的主旋律，“秋高气爽”暂时爽约。气象部门提醒，阴雨天气将明显缓解前期的秋燥，缓和干旱，但会给洗晒带来一些麻烦。大家出门需备好雨具。雨天路滑，空气湿度较大，能见度差，请注意行车安全。多阴雨寡照天气，人体感觉湿冷，请注意气温波动、持续阴雨等天气对人体健康、疫情防控以及农作物生长等的不利影响。
进入深秋，天气转凉。很多人就习惯性地打着“贴秋膘”的名号大吃大喝。那么我们的身体真的需要“贴秋膘”吗？
“贴秋膘”多指以肉贴膘，这种养生方法是源于古时人们物资匮乏，温饱不足，经过食欲不振的夏天后，希望通过秋天多进食肉类来为秋收农忙打下基础。但是现代人很少参与重体力的工作，加上物资丰富，再加上平时吃的又多数是精食，摄入的营养和油脂已经远远过量了，不需要特定进行食补。
此外，秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期，食用一些易消化、健脾胃的食物。若是大鱼大肉过量，乱补、猛补、急补，不仅事与愿违还伤身。此外，“贴秋膘”并非人人适宜，应在专业医师指导下根据自身情况决定。湿热体质者、痰湿体质者、脾虚者、胃火旺盛者不宜“贴秋膘”。因此，大家切记要结合自身身体情况，合理饮食，坚持锻炼，不可盲目“贴秋膘”。
具体分日预报：
11月18日(星期五)：阴有雨15～19℃，偏北风2～3级；
11月19日(星期六)：阴天，有时有小雨15～21℃，偏北风2～3级；
11月20日(星期天)：阴到多云16～22℃，偏北风1～2级；
11月21日(星期一)：白天多云到阴，夜里阴有雨14～24℃，偏北风2～3级；
11月22日(星期二)：白天阴有雨，夜里雨渐止转阴到多云18～23℃，偏北风2～3级；
11月23日(星期三)：多云到阴14～21℃，偏北风2～3级；
11月24日(星期四)：阴有时有雨14～18℃，偏北风2～3级。
