10月15日，稠江街道楼下村文化礼堂暖意融融，62位银发学员齐聚一堂，参加“银龄学堂”健康养生课。来自某医疗机构的两位专业人士现场授课，面对面普及心肺复苏、突发疾病应对、慢性疼痛管理等实用健康知识。
老龄化社会加速到来，独居、空巢老人日益增多，突发疾病无人照护的风险凸显。如何让老人实现自救和互救，成为社区治理的重要课题。刚刚成立不久的楼下社区“银龄学堂”，立足辖区实际，因地制宜设立相关课程。“一周开两堂课，分别在周三和周五。”据“银龄学堂”组织方介绍，每期课程紧扣老年人实际需求，涵盖智能手机运用、预防诈骗、矛盾调解、健康养生等内容。
“喊不醒、摸不到脉搏，就要立即开始胸外按压……”当天活动现场，来自心血管领域的专业人士结合人体模型演示标准动作，并反复强调拨打120时务必清晰说明地址信息。不少老人戴上老花镜前排就座，认真记录按压频率、位置等关键要点。
在场的骨科医生则聚焦老年人常见的腰腿痛问题，从病理机制讲到日常防护。“拎菜姿势不对会伤腰，晨起别急着下地，先活动关节。”他建议减少爬楼梯、注意保暖，并现场示范简单易学的居家康复动作。许多老人掏出手机全程录像，准备回家反复练习。
耐心纠正手势与力度，手把手教学，一对一答疑……理论教学后，实操与义诊将服务推向深入。“接地气，很实用！”“希望多办几次！”课程结束时，老人们意犹未尽。
“银龄学堂”是党建引领社区微治理的创新实践，也是响应“创建老年友好型社区”和“发展银龄经济”的具体举措。这一堂课，不仅传授了技能，也传递了关怀。
