中国义乌网7月18日讯(见习记者 龚书弘)昨日,义乌全面进入“三伏天”,接下来的最高温度将持续高于35℃。许多人不禁感叹,“我的命现在是空调给的。”空调在带给大家清凉的同时,也将健康隐患带到了身边。
中国义乌网记者从义乌市中心医院获悉,最近一段时间,发热感冒、中暑、呼吸道等由空调引起的“空调病”患者明显增多,每日急诊挂号量近千人。义乌市中心医院急诊科医师王百鸣向记者介绍,近期医院收纳的“空调病”患者主要有以下几类:
伤风感冒最常见
王医生介绍,夏季患感冒的病人甚至比中暑病人还多。现在很多家庭和单位都装了空调,但长时间使用空调很容易导致感冒。
建议:空调温度尽量开高一些。如果室内室外温差超过7℃,进出房间呼吸道不能适应,抵抗力就会下降,也容易感冒。空调房里很干燥,建议使用加湿器或者放盆水来增加空气湿度。王医生强调,“热感冒是由普通病毒引起的,不要随便使用抗生素。”
呼吸道、肠胃疾病最难受
“很多人一热就容易烦躁,在空调房里一待就很久,还经常吃冷冻的东西,这些极易引发呼吸道及肠胃疾病。”王医生介绍,近期尤其是肠道问题的患者明显增多。
建议:多喝温水来解渴,控制冷饮和冰冻食物的摄入量。定期清洗空调,合理控制空调使用时间,常通风换气。
颈椎毛病最麻烦
长期在空调房间中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌,上班族久坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,导致局部性的颈椎病。
建议:注意避免风扇特别是空调直接吹向颈部,不要整日、整夜呆在空调房内。工作、上网、看电视超过1小时就应改变一下体位。需长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称,尽量避免过度低头屈颈。
脑血管病最严重
王医生强调,“一从空调房出来特别容易导致机体调节失常,严重还会导致热射病。前阵子一个50多岁的男子,就由于热痉挛没有及时采取措施,引发热射病抢救无效死亡。热射病未及时抢救,一小时内死亡率为50%左右,发病2-3小时后致死率高达90%。”热射病致死多为机体脱水,血液黏稠度增加,若还有高血压、冠心病之类慢性病,中风乃至死亡的几率都很高。
建议:先要补充水分,要做到“不渴时也常喝水”,多喝白开水或淡茶水,以防止血液浓缩,出现血栓,造成大脑供血不足引发缺血性脑中风。尽量减少进出空调房间次数,避免一冷一热导致人体血管尤其是脑部血管反复舒缩而发生意外。此外,出现轻度中暑(热痉挛)不可小视,应及时采取相应措施。