看似简单的按摩并非人人适宜,按摩不当不仅不治病,还可能埋下健康隐患。这不,在义乌经商的中东地区客商EHJN,近日到保健会所按摩时,身体多处受伤,被送到义乌稠州医院救治。
今年30多岁的EHJN因腰背和双膝出现酸痛,在用热水袋热敷、做理疗都没怎么见效后,去保健会所做按摩。
按摩师说只需要推拿一个疗程(1周),“病”就会好。推拿刚开始挺舒服,后来按摩师又给加了“踩疗”,却不料踩着踩着,突然咔嚓一声,EHJN一阵剧痛,顿时无法动弹。双膝疼痛加剧,几乎不能下地行走。CT检查显示,患者腰椎断了一根。右股骨内侧、胫骨平台挫伤,右膝前交叉韧带损伤,关节腔及髌上囊积液。
稠州医院疼痛科主任康永华说,平时接诊中经常会碰到一些非医学手法推拿按摩致人身体损伤的案例。一些不专业的人员在按摩时动作粗暴、用力过度或者手法操作不当,很容易按摩出问题。特别是踩背的力度大,主要用于治疗而非保健,由于其危险性高,很可能伤害到神经、骨骼与软组织,所以必须由正规医疗机构的专业人员进行,在操作过程中要掌握踩背的适应症、禁忌症以及力度、节律等,避免损害身体健康。
康永华说,有的人还专门找手劲大、手法重的按摩师按摩。其实,这是一个误区。按摩力度并不是越重越好,力度的大小应该由不同肌体的体质和忍耐度来决定。一般情况下,按时有痛感是正常的,但按完之后应当有舒适感和轻松感。按摩手法和力度得当即可达到适度刺激的作用,用力过大非但对治疗无意义,反而可能对相关脏器造成损伤。另外,按摩次数也并非越多越好,因为神经在过量的反复刺激下容易产生疲劳,使经络调节能力减弱,而且对身体进行过度频繁的刺激会使其敏感度下降,肌体容易产生耐受性,影响保健效果。如果是作为治疗,可以每日或者隔日进行1次;如果是作为保健,则可以每周1次,或者每周2~3次。