中国义乌网2月28日讯(记者 刘羽生 通讯员 编辑 楼菲莉)这两天，在义乌某外贸公司上班的张先生感冒咳嗽，还把自己邻座的同事也给传染了，两个人的咳嗽声在办公室此起彼伏，被同事们打趣地调侃为“重点远离对象”。
春季乍暖还寒，有暖人的春光，也有恼人的天气。义乌近日气温逐渐回升，但天气多变，时寒时暖。记者从义乌市疾控中心了解到，即将到来的3月依然是流感等呼吸道传染病的高发季节，又恰逢新学期开学季，以及大量外来流动人员节后返城，市民仍要注意个人卫生，做好预防措施。
流感依旧高发 仍需提高警惕
义乌市疾控中心相关人员表示，流感主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的飞沫，经空气传播给他人，也可通过接触流感病毒污染的物体而感染，极易在幼托机构、学校和养老院等集体单位流行。其潜伏期多为2-4天，起病急。体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
监测显示，目前浙江仍然处于流感高峰期，但是流感流行趋势开始下降，流感样病例比例和暴发疫情均开始减少。但3月初学生开学和流动人口返城，可能会造成流感疫情的波动。
那么，该如何预防流感？专家表示，市民可于每年9-10月份开始接种疫苗来有效预流感。生活中做好防寒保暖并养成良好的卫生习惯，经常开窗通风保持室内空气清新，做到勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染环境。疾病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时，可佩戴口罩以降低感染风险。一旦出现发烧、咳嗽等症状，请佩戴口罩及时到当地正规医院呼吸道发热门诊就诊。
春季多发水痘可 及时接种疫苗
除流感病毒外，阴雨天气也是水痘病毒特别活跃的时候。水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起、具有很强传染性的急性呼吸道传染病，呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播，以冬春季多见。
儿童感染水痘后除出现发热、全身不适、疱疹、剧烈搔痒外，还可引起皮肤感染。此外，可并发水痘病毒性肺炎和脑炎。儿童时期患水痘后，病毒可长期潜伏在体内，成人后易发生带状疱疹(俗称：缠腰龙)。
市疾控中心提醒市民应注意保持环境整洁，空气流通。在学校等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射等方法实施空气消毒；水痘病人在出疹期要严格隔离，至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右)。
预防诺如病毒 少食生冷食品
诺如病毒感染在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，冬春季节呈高发，多发生在学校等人群聚集的单位，是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。
“诺如病毒”主要经口传播，食用或饮用被“诺如病毒”污染的水或食物，密切接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者，与患者分享食物或共用餐具等，均可感染病毒。生活中，诺如病毒喜欢不讲卫生的小朋友，生活中家长要引导小朋友做到：
1.注意洗手卫生，勤用肥皂和清水，饭前便后认真洗手。
2.诺如病毒常见于蔬果和贝类。食用水果和蔬菜前应认真清洗干净，水果最好去皮吃。不要生吃贝类等海鲜，要煮熟煮透再吃。
3.提倡多喝开水，避免生冷饮食。
4.如有小朋友患病呕吐，其他小朋友要及时远离呕吐物。
春节旅游、回乡人员注意防范疟疾
在刚过去的春节假期里，不少市民选择外出旅游，换个方式度过新春假期。对于前往非洲、东南亚、南美等地区的市民，需要注意防范一种蚊媒传染病——疟疾。疟疾主要通过按蚊叮咬传播，非洲、东南亚、南美是其主要流行和传播地区。
春节假期期间居民前往疟疾流行地区旅游的人数大幅度增加，在境外旅居期间罹患疟疾的风险较大，市疾控中心在此提醒广大居民，外出要穿长衣长裤、裸露皮肤喷洒驱避剂，尽量避免蚊虫叮咬，回国后1个月内如果出现发冷、发热、出汗等症状，要及时到医疗机构血检疟原虫，做到及时诊断和治疗，避免延误病情。
