上周六，义乌吴女士带上小学四年级的儿子上浙二医院检查视力。医院配镜大厅的情形，吓了她一大跳：大厅人头攒动，大多都是家长带着孩子来配镜，排起长队。吴女士的儿子经检查，也发现已经近视200多度，且伴有50度散光。医生告诉她，现在孩子因为电子产品接触多、作业量增加，到三四年级后近视率爆发较明显。医生提醒孩子，户外活动对视力保护很有帮助，每天要有2小时的户外活动时间。不能宅在家里，尤其要避免长时间近距离用眼。书写阅读时，尽量每20分钟就要放松下，起来走走动动，远眺下，让眼睛休息一下。
近年来，由于中小学生课内外负担较重，手机、电脑等带电子屏幕产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，儿童青少年近视率较高且近视低龄化现象严重。据2017年统计数据，义乌市小学生近视率为37.9%，初中生近视率为62.5%，高中生近视率为71.9%。
日前，义乌市教育局印发《义乌市幼儿园、中小学“闪亮护眼”综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确了义乌市近视防控的总目标：到2023年，力争实现义乌市儿童青少年总体近视率在目前基础上每年降低0.5个百分点以上。到2030年，力争实现义乌市儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，各年龄段监测数据全部符合教育部等八部委有关“防近”工作的各项要求。
今后，义乌将开展实施阳光户外运动、座位机动轮流、星级眼保健操和控制学生作业、护眼健康课程、定期视力检测六大专项行动，制定近视防控工作的考核要求，确保儿童青少年视力健康水平显著改善。
保证阳光户外运动时间
严格落实3~6岁儿童学习与发展指南，重视生活和游戏对3~6岁儿童成长的价值，严禁“小学化”教学，保证儿童每天2小时以上户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时，其中体育活动时间不少于1小时，结合地区、季节、学龄阶段特点合理调整。
确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间。确保小学一、二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。
控制学生作业时间
各中小学、幼儿园严格按照“零起点”正常教学，注重提高课堂教学效益，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。
小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过120分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。寄宿制学校缩短学生晚上学习时间。教师对学生作业做到“全批全改”，不得使学生作业演变为家长作业。全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。
小学一二年级每学期统一考试不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。不能以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名。
眼保健操不流于形式
中小学校要组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。
教师要教会学生正确掌握执笔姿势，督促学生读写时坐姿端正，监督并随时纠正学生不良读写姿势，提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
教师发现学生出现看不清黑板、经常揉眼睛等迹象时，要了解其视力情况。学校制定“五星级眼保健操评定办法”，并根据学生眼保健操落实情况，以鼓励和纠正不良习惯为出发点，做好星级评定工作。
开设护眼健康课程
学校开设护眼健康教育相关课程，向学生讲授保护视力的意义和方法，提高其主动保护视力的意识和能力。
培训培养健康教育教师，开发和拓展健康教育课程资源。支持鼓励学生成立护眼健康教育社团，开展视力健康同伴教育。
机动轮流座位
根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。
采购符合标准的可调节课桌椅和坐姿矫正器，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。
定期视力检测
小学要接收医疗卫生机构转来的儿童青少年视力健康电子档案，确保一人一档，并随学籍变化实时转移。
每学期2次视力监测制度，对视力异常的学生进行提醒教育，为其开具个人运动处方和保健处方，及时告知家长带学生到眼科医疗机构检查。
每学期定期公布义乌市近视率、新发率等报告和统计分析。学校和医疗卫生机构要把视力监测和筛查结果记入儿童青少年视力健康电子档案。
