中国义乌网12月30日讯(记者 朱舒滢 编辑 楼菲莉)近几日阳光明媚，又正巧赶上了周末，洗洗晒晒或是出门游玩都再合适不过。但从昨晚(12月29日)开始，寒风就加强了“攻势”，阳光去“休假”，乌云赶来“上班”，义乌的天空又变得阴沉沉。
记者从义乌市气象台了解到，预计未来七天晴雨相间，气温先降后升。12月30日-31日，受冷空气影响，以阴雨天气为主，在2019年的末尾，气温则将再次表演“跳水”，最高气温直降9℃。1月1日，阳光会与假期相聚，但最低气温在1℃左右，且昼夜温差较大，带着明媚的心情迎接假日的同时，也别忘记备好保暖衣物。1月2日-5日，义乌又将回到阴雨的“手掌心”，最低气温将回升至10℃，最高气温可达18℃，但由于湿冷，体感温度会相应降低。
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”1月2日，是农历腊月初八，我国传统的“腊八节”。到了“腊八”，家家户户都开始“忙年”，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香烛等，为欢度春节作准备。而提起“腊八”，许多人最先想到的就是“腊八粥”。浓浓的腊八粥不仅营养美味，也将年味传递开来。过节快乐，粥也好喝，但要想喝得健康，小伙伴们还需多加注意。
消化不好的人群，平时要少食用黄豆、黑豆等，因为豆类不易消化；煮粥的食材要充分浸泡，粥也要煮得够软，这样才能达到养胃的效果。糖尿病患者平时应少食用糯米，白米等，更不要加糖，可以多放些豆子来抑制血糖升高速度。贫血患者喝粥，可以多放一些桂圆大枣等，补气养血；脾胃不好的，可以加入具有健脾效果的山药。
具体分日预报：
12月30日(星期一)：上午多云到阴，下午起转阴有时有小雨，温度8～16℃
12月31日(星期二)：上午雨止转阴到多云，下午到夜里多云到晴，温度2～7℃
1月1日(星期三)：晴到多云，温度1～12℃
1月2日(星期四)：多云到阴，局部有小雨，温度7～13℃
1月3日(星期五)：白天多云，夜里多云到阴，部分地区有小雨，温度8～17℃
1月4日(星期六)：阴到多云，部分地区有小雨，温度10～15℃
1月5日(星期天)：多云到阴，局部有小雨，温度9～18℃
