中国义乌网1月19日(记者 曹若欣 编辑 刘蓉)昨日(1月18日)正式进入“四九”，俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，现在的天气虽然还不至于“冰上走”，但早晨的气温还是体会到寒意。值得高兴的是，连续阴雨天将在这周一按下暂停键，阳光即将露脸。
从今天(1月19日)开始到周一，预计义乌会持续三天多云为主的天气，阳光也会一天比一天好，大家抓紧时间年前洗晒吧。预计未来七天前晴后雨，气温先升后降，22日后期开始受冷空气和西南暖湿气流共同影响，有一次连阴雨天气过程，此次降雨会持续一周左右。目前看来，这样的好天气只是暂时的，过年最重要的两天：除夕和大年初一，很可能在阴雨中度过了。
天气越来越冷，人体新陈代谢速度会放慢，但身体五脏六腑还需吸收充足养分来抵御寒冬。最寒冷的日子里，人们穿衣、出行需注意保暖，饮食可多滋补。在这段时间可以赖赖床，特别是老年人，每天不要急着从床上爬起来，醒了在床上平躺会儿，让身体完全苏醒再起床。
冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，适时进补可增加营养，祛寒气、壮身体。可适当多吃羊肉、牛肉、海参、白萝卜、山药、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。
具体分日预报：
1月20日(星期一)：多云，温度2～13℃
1月21日(星期二)：多云，温度3～17℃
1月22日(星期三)：多云转阴有雨，温度10～19℃
1月23日(星期四)：阴有雨，温度10～13℃
1月24日(星期五)：阴有时有雨，温度8～11℃
1月25日(星期六)：阴有雨，温度7～11℃
1月26日(星期天)：阴有时有雨，温度7～9℃
