中国义乌网5月20日讯(实习生 方维 记者 龚书弘 编辑 童晓)“今天我要和‘健康’表个白！粮食来之不易，我会珍惜粮食，践行‘光盘行动’！”梁正坤同学的声音稚嫩却充满力量。
众所周知，“5.20”谐音“我爱你”，但同时，今年的“5.20”也是第32个中国学生营养日。
今天(5月20日)中午，义乌市稠城街道妇联和义乌市赤岸镇妇联联合主办的“珍惜盘中餐粒粒助健康”——“5.20”中国学生营养日主题宣教活动在义乌市赤岸镇小学举行。活动旨在弘扬勤俭节约的传统美德，宣传合理膳食的重要性，倡导学生群体养成珍惜粮食、杜绝浪费，均衡营养、科学运动的良好习惯。其中，两百余名来自赤岸镇小学的四年级学生参加了本次活动。
活动中，来自同修社会工作服务中心的王华松为大家宣讲，作为国家公共高级营养师的他从平衡膳食、珍惜粮食两个方面出发，以“珍惜盘中餐，粒粒助健康”为主题，系统讲解了平衡膳食的重要性和具体要求、践行“光盘行动”的可行性建议等内容。讲解生动易懂，深入浅出，可以说是一场有趣且“有干货”的健康科普洗礼。
讲座过后，营养知识竞答掀起了整场活动的高潮，面对营养健康的问题，同学们积极动脑，踊跃回答，现场气氛热烈而活跃，同学们也不断加深了对营养健康知识的认识和理解，有效巩固了本次讲座的宣传成果。
最后，同学们进行了一场有趣的配餐挑战赛，大家以个人为单位，根据自己喜好和对膳食营养的认识，将食物进行搭配，再由王华松老师进行评估，看看谁的食物搭配最科学合理。这些搭配的食物包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类和奶类等。
本次活动气氛热烈、内容丰富，营养科普宣传得到了学生们的一致欢迎，通过活动，学生们更科学地掌握了营养健康知识。王华松说，他们还会继续关心学生健康，走进校园，走到学生身边，让学生们养成平衡膳食和节约粮食的好习惯，倡导并传承中华优良饮食文化。
