中国义乌网12月8日讯（记者 陈佳琪 编辑 童荟颖）“大雪”节气昨天(12月7日)如约而至，义乌却暖意融融，午后气温持续攀升，周末的“秋高气爽”仍在延续.据气象数据显示，1991年至2020年义乌秋季平均日数为60天，今年10月19日才正式入秋，按此标准，冬天还没到并不稀奇。
未来几天，全国大部分地区处于冷空气影响间歇期，气温持续回升。义乌市也将继续维持晴朗干燥模式，义乌今天多云到晴；明天晴到多云。偏北风2～3级。今天白天最高温度18～19℃，明天早晨最低温度6～7℃。
预计未来七天晴多雨少，目前已有两股冷空气排上日程了。第一股冷空气在昨天夜里到今天影响义乌，这次弱冷空气的降温作用好比“蜻蜓点水”一般，只是负责“赶跑”2字头气温，预计最高仍有16-18℃，仍不改偏暖格局。这波冷空气更是“来去匆匆”，很快，9日后期-12日受偏南气流影响，气温开始逐日上调，并冲击新的高点，部分地区又将超过20℃。第二股冷空气不容小觑，由于前期温度较高，其中12日后期至13日受冷空气影响，有一次降温、弱降水和风力增大天气过程；近期火险气象等级高，需注意用火用电安全。
大雪时节虽暖，养生仍需跟上。此时气温波动大，易导致免疫力下降，养生核心在于顺应“冬藏”规律，以温补防寒为先。饮食上，可优选羊肉、山药、桂圆等温热食物，黑米、黑芝麻、黑木耳等“黑色食物”值得推荐——中医认为“黑色入肾”，补肾纳气对呼吸系统疾病慢性缓解期调理至关重要。
日常防护同样关键。遇低温、大风、雾霾天气时，应减少长时间户外活动；室内外温差大，需防范冷热交替刺激呼吸道引发不适。作息上遵循“早卧晚起”原则，建议21点至23点就寝，晨练需待天亮见阳光后进行，且务必做好保暖措施以防受寒。
具体分日预报：
12月08日(星期一)：多云到晴，温度8℃～19℃。
12月09日(星期二)：晴到多云，温度6℃～19℃。
12月10日(星期三)：晴到多云，温度9℃～22℃。
12月11日(星期四)：晴到多云，温度11℃～22℃。
12月12日(星期五)：白天多云到阴，局部有小雨，夜里转阴有雨，温度11℃～18℃。
12月13日(星期六)：阴有雨并渐止转阴到多云，温度8℃～13℃。
12月14日(星期天)：晴到少云，温度4℃～13℃。
