中国义乌网10月9日讯（记者 刘蓉 通讯员 陈逸菲 编辑 童荟颖）寒露至，秋意浓。10月8日下午，一场别开生面的“暮秋橘语·人才轻养雅集”在义乌市廿三里街道金麟社区邻里中心拉开帷幕。15名辖区青年人才围坐相聚，在秋日养生茶与应季鲜果的清香中，解锁属于年轻人的“松弛感”养生局。
活动现场，没有高深的中医理论，也没有繁琐的调理流程，取而代之的是青年们“接地气”的轻养干货分享。围绕久坐舒缓、熬夜调理、秋燥润燥、情绪减压等职场高频痛点，大家畅所欲言。
有人分享熬夜后的茶饮润燥与早睡调养技巧，有人现场演示工位肩颈拉伸和腹式呼吸放松法。大家一边品饮社区备好的秋日养生茶、品尝应季鲜果，一边互通心得，气氛热烈而惬意。
如果说养生交流是“松弛”，那紧接着的趣味橘子花手工创作则将氛围推向了高潮。大家品尝完清甜的果肉后，将原本要丢弃的橘子皮巧手修剪、翻卷、塑形，再配上青绿枝叶，插进红色礼袋。
短短几分钟，普通的废弃果皮就变身为一朵朵精致可爱的“橘子花”。这一变废为宝的治愈过程，让青年人才们沉浸其中，卸下工作疲惫，沉淀心境。
“我们做电商的，平时久坐熬夜是常态，比起复杂的调理，更偏爱这种随手可行的日常轻养。今天这么轻松愉快，既解压又治愈。”从事电商工作的李女士分享道。
金麟社区负责人表示，养生年轻化已是新风向。此次借寒露节气契机打造适配青年的轻养雅聚场景，旨在打破传统养生的刻板印象，让轻养真正融入青年人才的日常。
下一步，社区将持续聚焦青年多元需求，常态化推出“轻养微沙龙”“职场减压局”等贴心活动，打造更有温度的“青年友好型社区”。
