中国义乌网1月3日讯(通讯员 王芳 金南星)“干、干、干，痒、痒、痒……”一到冬天，家住苏溪的应老伯双小腿就开始出现明显瘙痒、干燥脱屑。白天尚可耐受，可一到晚间，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受之下，应老伯就不断去搔抓，渐渐地造成皮肤发炎、流血。
进入冬季之后，像应老伯这样的患者多不胜数，瘙痒症成了皮肤科门诊的常见病，中老年患者是高发人群。
瘙痒症的出现是因为到了冬天，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥。尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤会显得更粗燥，他们的手脚四肢处经常会有干裂、发痒的情形，严重者可引起皮肤破溃、发炎。这么一来，干燥就成了冬日里皮肤最大的“敌人”。当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
如何对抗“干燥”？皮肤科医生建议，第一招先从合理饮食开始。多喝水质好的温凉开水，对于老年皮肤瘙痒的治疗和预防至关重要，此外，新鲜蔬菜水果等食物富含维生素和植物纤维，可以保持大便通畅、促进新陈代谢，是老年性皮肤瘙痒病患者的首选食物。
另外，要注意不能频繁洗澡，尤其是冬季洗澡有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜，每次5-10分钟。洗后可擦些身体乳、橄榄油等，保持皮肤湿润。
同时，也要提醒大家，贴身衣服的质地也会引发老年性皮肤瘙痒病，选择衣物时应尽量选取舒适、松软的棉质品或丝织品，不要穿化纤或毛类、羽绒类衣物，避免产生静电使皮肤水分减少、皮屑增多。有条件的话，冬季在室内使用空气加湿器是有益的，不过切记加湿器需要定期清洗，否则容易滋生细菌，反倒对健康不利。
