图源视觉中国
中国义乌网7月9日讯(记者 龚倩 通讯员 金南星 编辑 童晓)“不得不提醒一下现在的家长,不要再让孩子喝太多饮料了!”暑假以来,浙江大学医学院附属第四医院营养科的诊室里,许多家长排着队带孩子前来咨询营养健康问题。
记者从浙大四院营养科医生吴定亭处了解到,近期无论是来医院做常规健康体检,检查生长发育情况,还是因为胖、瘦、挑食、偏食来营养门诊咨询的孩子,都有不少被发现了“高尿酸血症”。尤其还有部分初高中生,尿酸甚至高达600μmol/L(一般应小于400umol/L)。
据了解,其中一位高尿酸血症的孩子还是一位初三学生,在进行B超复查的时候,被发现肾脏里面有结晶,若进一步发展就会变成肾结石。经吴定亭仔细追问,孩子说出平时偶尔会有腰痛的情况,家长原以为是孩子作业写多了,劳累所致。对于检查结果,家长虽然震惊,更多的是后悔。由于长期工作忙碌,只能通过多给孩子零花钱来弥补,而孩子缺乏健康饮食的理念,喜欢肉食和饮料,1米7的个子,体重却有180多斤。
“本来平时我们不会让每个孩子都做尿酸检查,因为暑假发现了太多高尿酸血症的孩子,保险起见,我们会建议特别爱喝饮料的孩子都查一下肾功能,大约估计下来,10个里面就有一半‘中招’的。”营养科医生吴定亭解释说,高尿酸血症,意味着血液里尿酸水平太高,尿酸高超过肾脏的代谢负荷,容易造成结晶的沉积,长久就会形成肾结石,长期发展下去,高尿酸血症一部分会进展为痛风。此外,大量研究证明,儿童时期的高尿酸血症明显会增加成年后发生高血压、2型糖尿病、慢性肾病等疾病的风险。
高尿酸血症是如何发生的呢?尿酸是嘌呤代谢的终产物,高嘌呤饮食会增加高尿酸血症的风险。这批被查出高尿酸的孩子,无论是体型偏胖,还是看上去身材匀称的孩子,他们的饮食习惯有一个明显的共同点,就是非常喜欢喝饮料,甚至有些孩子更是把饮料当水喝。
为何饮料摄入过多和高尿酸血症息息相关?据吴定亭介绍,市场上流行的饮料中含有一种甜味剂——果葡糖浆,它由果糖和葡萄糖构成,果糖含量越高越甜。国内外研究表明,摄入大量的果糖与高尿酸血症密切相关,主要因为人体在代谢果糖的过程中会产生尿酸。此外,随着含糖饮料的摄入增加,肥胖症、高血压、非酒精性脂肪肝、心血管代谢疾病等多种疾病患病率也随之增加。“这些甜甜的饮料,对孩子们来说很可能是慢性‘毒药’。”吴定亭表示。
对此,医生建议,为了帮助孩子学习科学的营养知识,培养健康的生活方式,无论孩子身体是否出现了异常,家长们都可带孩子到医院营养咨询门诊做预防检查。尤其是经常喝饮料的孩子,必要时可做一个肾功能检查,以便早期发现异常。大部分高尿酸血症的孩子,通过饮食干预两个星期左右,尿酸水平就会明显降低。此外,多喝水、多运动也能够有效预防肾结石。