中国义乌网12月16日讯(记者 朱舒滢 编辑 楼菲莉)过去几天里，义乌的天气好像没有丝毫身处冬天的自觉，已经到了12月中旬，气温却一路向暖，节节爬高。这种“意外”的温暖很快就会被冷空气终结，气温乘着“过山车”来到顶点，即将开始急速俯冲。
记者从义乌市气象台了解到，预计未来七日先晴后雨，气温先升再降。其中明天(12月17日)白天，最高气温将达到25℃左右，夜里受冷空气和西南暖湿气流的共同影响，有一次降水和明显的降温过程。此后的大部分时间里，义乌都将被阴雨笼罩，气温则会急剧下降，最高温度降到个位数。阳光“挥手告别”，阴冷重新接管义乌，“双十二”囤的冬装和暖手宝是时候“闪亮登场”啦。
“围炉聚炊欢呼处，百味消融小釜中”，十四个字道出了火锅的真谛，气温再次奔向“谷底”之时，围炉而坐，吃一顿火锅，暖胃又暖身。川渝火锅麻辣鲜香，老北京火锅极富营养价值，海鲜火锅清淡鲜美，菌菇锅滋味浓郁，但火锅高热量、高油脂等问题也不容忽视，作为冬季的“最佳伴侣”，火锅怎么吃才最健康？
蔬菜、薯类、豆制品、菌菇类以及海鲜是火锅的“上等”食材。吃三口蔬菜再吃一口肉，有助于限制高脂肪食物的过量摄入；在吃肉和蔬菜前，可以先吃一些淀粉类食物，比如土豆、红薯等，既能控制自已的食量，还可以保护肠胃。肥牛等高能量菜品、脑花等高胆固醇菜品以及香肠等高盐制品都不建议多吃。此外，外食要尽量选择品牌火锅店，发现鸭血、海带等易染色食品颜色过于鲜艳时应当提高警惕。
具体分日预报：
12月16日(星期一)：晴到多云，温度10～24℃
12月17日(星期二)：白天多云，夜里转阴有时有小雨，温度11～25℃
12月18日(星期三)：阴有小雨，温度10～13℃
12月19日(星期四)：阴有中雨，温度6～8℃
12月20日(星期五)：白天阴天，局部有小雨，夜里阴有小雨，温度6～9℃
12月21日(星期六)：阴有雨，温度8～10℃
12月22日(星期天)：阴有小雨，下午起雨渐止转阴到多云，温度9～12℃
