春季是一年中最好的季节，是人体生理功能新陈代谢最活跃的时期，生活规律也易发生变化，健康人能很快适应，但有慢性病的人则容易旧病复发。
什么是慢性病
慢病，又称“慢性非传染性疾病”或“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。
常见慢性病包括：恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、慢性肝病及肝硬化、肾炎、关节炎、哮喘、慢性阻塞性肺病等等。
春季如何预防心脑血管疾病
由于春季气候变化大，温差较大，人的情绪容易波动，心脑血管疾病的患者容易出现血管收缩、血压升高、体内脱水而致血液黏稠的症状，是高血压、冠心病、心梗、中风等疾病的高发期，患有上述疾病的患者在这个季节更易复发。
该如何避免心脑血管疾病的复发呢？
01日常用药不能停，这是预防突发心血管急症最根本的做法。
02春季要注意多饮水，不要让血液浓度过高，以免形成血栓。
03临床不少患者的急症发作时间都在晚上10时到早上8时之间，因此，有心血管基础病的老人，早晚出门时应该注意避开这个高危时间段。
肿瘤疾病要防并发症
01从临床上并没有发现春季里肿瘤容易复发、转移的情况。不过，值得一提的是，由于春季空气干燥、细菌滋生，如果不注意保护，抵抗力本来就比较弱的肿瘤患者，的确容易出现肺部炎症等并发症。这些并发症对于普通人来说，可能不算什么，但是，对于身体素质相对弱一些的肿瘤患者来说，哪怕小小的感冒也可能是压倒骆驼的最后一根稻草。
02肿瘤患者要想平稳度过春季，首先要注意保暖，尽量别去人多、人群密集的地方，以免感染感冒病毒。此外，天气好的时候可以适当去锻炼身体。锻炼可以释放负面情绪，缓解肿瘤患者的心理压力，这对于肿瘤患者来说无疑是一剂良药。
糖尿病患者要防感冒
糖尿病患者机体抗病能力很差，感冒后比常人更难恢复，病程延长，甚至绵延数周，因感冒引起的血糖波动也不易恢复，此时一些并发症就有可能“趁虚而入”，如神经病变、视网膜病变等。因此，对于糖尿病患者来说，要想安全平稳地度过春季，最好要适当“春捂”，在日常生活上多做调理。在饮食方面，应该平衡饮食，蛋白质、维生素、微量元素等食物，如瘦肉、禽、蛋、新鲜蔬菜、水果等，紫菜、苦瓜、山药、胡萝卜、洋葱、大蒜、黑木耳等食物也应当适量摄入。
