中国义乌网11月21日讯(义乌商报记者 王月)“南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。”曾几何时，一首脍炙人口的《中国功夫》，红遍大江南北。诚如歌词中所写，南拳、北腿是中国武术中两大代表性拳种。在义乌，老拳师沈樟忠是众多人心目中的“南拳王”。打起拳来顿挫有力、虎虎生风、劲道十足。
南拳北腿 唯快不破
近日，记者赶赴上溪镇水碓村，见到了64岁的沈樟忠，一身利落的衣衫显得他干练非凡。谈起自己的练武经历，还没说上两句，他便在门前空地上演示起南拳的套路来。细观动作，发现沈樟忠的武术步伐大多稳扎稳打，动作短促紧凑，手上动作极为复杂，看上去动作很小，却巧妙无比，发力时往往伴随阵阵吼声，声势逼人，爆发力极强。但脚踢到胸部以上高度的动作很少，复杂的动作在一个较小的空间内闪展腾挪。据沈师傅介绍，步稳、拳刚、势烈，少跳跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力，这就是南拳的主要特点。
除了南拳，北腿也是沈樟忠所擅长的。据他介绍，南拳北腿虽然都是中华武术瑰宝，但流拍动作因地理位置差异有着较大区别。顾名思义，北腿，指的是腿的动作多变，擅长蹿蹦跳跃的一种武术形式，讲究大开大合，动作幅度大、舒展，且动作套路多直来直去。由于近年来沈师傅年纪渐长，高强度的腾挪跳跃不再方便施展，目前他更侧重于精进南拳拳法的练习与教学。
“天下武功无坚不摧，唯快不破。南拳靠的就是速度和寸劲，讲究一招制敌。”别看沈樟忠已有64岁，但打起拳来风采依旧。他说自己身体轻盈，五脏功能都不错，从没患过感冒等小病，身上也没半点赘肉。每天早上起床后练拳、舞刀弄棍一个小时，是沈樟忠多年来的习惯。“我对武术特别感兴趣，正因为这样，才能坚持到现在。实际上，从事这一行并不容易。”他告诉记者。
传道武学 孜孜以求
沈樟忠从小就有一个武林梦。8岁时，水碓村来了一位义乌当地知名的老拳师，向乡民教授拳法，沈樟忠立刻被武术的一招一式深深吸引。15岁初中毕业，他师从义乌拳师沈滨琴，练习传统武术。在三年内学会了小洪拳、游行拳等武术套路后，经人介绍，再次前往江西学艺，拜在少林寺出家师父吴德海名下，学习南拳北腿的少林功夫。
吴德海拳术高超，德高望重，当时已有78岁高龄。“那时候，天还没亮，我们就起床练拳，要等到练完一身汗，才是吃早餐的时间。”沈樟忠回忆道，“到了夜晚天色已深时，我们还在山里练武。唯有帮师父种菜浇水时，才有休息的时间。”苦虽苦，但沈樟忠一直乐在其中，有自己爱好的武术练，还有自己的一番成长，于他而言，那是一段珍贵的人生经历。
在吴德海门下学习两年后，沈樟忠回到了义乌，在坚持不懈地锻炼下，精进武艺，并逐渐开始在乡里乡间传授武艺。渐渐地，沈樟忠的名号越来越响，不仅是义乌，还有汤溪、黄大仙等金华地区的村民邀请他去村中教学。有时常常在一个村中教学时，被另一个村的村民看见，感到学武有益，当即预定学习日期，让他择日前去。多年来，沈樟忠辗转各地，在金华、义乌等多个村中授课，将一身武学孜孜不倦地传授于人。
四方比武 拳脚不败
自28岁正式当拳师以来，沈樟忠先后教导出百余名弟子。在行走授艺的过程中，他也遇到了不少困难。沈樟忠说，由于他是远赴江西学的拳术，刚回义乌当拳师时，大家总想领教一下他的拳技，时常有各地的同行前来与他比试。“当时来找麻烦的同行拳师还是比较多的。他们经常来找我比试，如果我打输了，那是很丢脸的，也不会有人来向我学了。”
多次拳术比试中，沈樟忠一直保持胜绩，偶尔有把人打伤的情况，大家也能理解。多场比试下来，大家对他更敬重了。
“以前社会动荡，治安不好，因此大多数人选择练武以自卫。”沈樟忠在教授武艺之余，也会四处表演魔术、小锣书等杂艺。在一次表演归家途中，沈樟忠与七八名劫匪相逢于桥上。劫匪仗着年轻力壮想要肘击他，不曾想被劫之人竟是位练家子，只消一个锁喉与过肩，便被甩下了河，其余劫匪一看对方招数老辣，纷纷退却。“现在时代不一样了，人们生活越来越富裕安定，学习武术的人少了，大多数练武也是为了强健体魄。”多年来，沈樟忠见证了传统武术的发展变迁。
义乌市区有位生意人，名叫陈小豪，他是沈樟忠众多学生中的一名。20多年来，他几乎日日驱车前往水碓村，坚持在沈樟忠的教导下练拳。陈小豪说：“以前做生意经常要外出，练功夫是为了防身。现在坚持练武术，是为了强身健体。”如今，陈小豪的儿子也学会了南拳，他在大学里展示的才艺节目就是南拳。
“我活到几岁，就练到几岁，更要教到几岁。”说起练拳，沈樟忠表示，这辈子都不会放弃，义乌的武术拳法多种多样、源远流长，真希望还能继续教下去，让更多的人了解。
目前，义乌重视民间武术，他希望能多结识义乌武术界的年轻人，从中找到接班人，传承南拳并发扬光大。
