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手机就像一把双刃剑，给生活带来便利的同时，也对孩子产生了潜移默化的影响。目前，孩子爱玩手机已成为众多家长头疼的问题。本地网络论坛上关于类似问题的吐槽也有不少，那么，家长究竟该怎么管呢？
【网友吐槽】
熊孩子“不看手机就不吃饭”
网友“小辫儿”在义乌从事销售工作，由于工作忙，5岁的儿子一直由爷爷奶奶照顾。她发现，儿子最近沉迷于玩手机，动不动就拿起手机玩耍，她有时将网络关掉，儿子也会自己打开。
最让“小辫儿”难以忍受的是，儿子每天吃饭就要看手机，如果不给就不停哭闹，一口饭也不肯吃。“就这样，边玩手机边吃饭，一顿饭要花1个小时。”
前不久，“小辫儿”中秋回娘家过节，发现两个侄子也对手机十分痴迷。
才3岁多的大侄子拿着手机，手指一个劲地在屏幕上划拉，一岁多的小侄子也凑在一边看个不停，“本来想让3个孩子一起玩，没想到都被手机吸引了。”
对此，网友“小辫儿”充满担忧，“但我又管不到，总不可能让娃儿不吃饭，哎。”
记者发现，为孩子玩手机发愁的家长还真不少。网友“三水萍”是衢州人，跟丈夫在义乌打拼，女儿在老家读小学，成绩一直不错，而且懂事。升入五年级后，她在女儿生日时奖励了她一部手机。“没过多久，她的性格就发生了改变，不仅不爱跟爷爷奶奶说话，就连在学校也跟同学的关系疏远了。”网友“三水萍”说，女儿在家就是抱着手机，就连作业也不爱写了，学习成绩也在下滑。
网友“欣幕”也有这样的苦恼。今年暑假，他跟读三年级的儿子签订了一份奖罚协议，比如每天做家务，就可以奖励玩手机一小时。刚开始，儿子还是遵守协议规定的，但逐渐失去了时间概念，甚至偷拿手机玩。
【网络调查】
手机成瘾低龄化现象普遍
儿童沉迷手机，近年来这个话题早已成了各大媒体平台的“常客”，各种围绕手机产生的家庭教育问题，在太多家庭里扮演了“麻烦制造者”的角色。记者也随机询问了身边的家长，他们纷纷表示，手机成瘾低龄化现象很普遍。
上月月底，中国儿童中心和社会科学文献出版社发布了《中国儿童发展报告(2019)——儿童校外生活状况》，报告显示，儿童校外生活面临一些问题和挑战，使用电子产品游戏休闲时间较长就是其中之一。
据统计，儿童在上学日平均每天使用电子产品的时长为43.24分钟。其中，利用电子产品学习的时间为13.90分钟，看抖音、动画片、快手进行娱乐的时间为16.60分钟，玩网络游戏、进行网络聊天的时间为12.75分钟。儿童在周末使用电子产品的时间更长，平均为96.27分钟。
值得注意的是，乡镇农村儿童的电子产品的使用时间(108.18分钟)明显高于城市儿童(88.40分钟)。
【专家建议】
父母以身作则是第一条
网络上众多心理学专家一致认为，手机不是什么洪水猛兽，让孩子正确使用手机而不沉迷其中，才是最佳的引导——
1.父母要以身作则。父母的兴趣爱好，对孩子起着潜移默化影响。有些父母一边跟孩子说“再玩手机就打你”，一边自己玩得不亦乐乎，这就很容易激起孩子的逆反心理。因此如果不是必须要用手机，家长请在家里放下手机，多陪陪孩子，让他形成一个科学使用电子产品的观念。
2.规定使用时间。孩子一玩起手机就容易忘记时间，父母可以在给孩子玩手机前，采取容易接受的方式和孩子设定一个玩手机时间，如果无法遵守，父母有权收回。孩子真的需要使用手机，家长可以先和孩子确认使用用途，让孩子明白规则，变成良性循环。
3.培养孩子的兴趣爱好。父母可以多陪伴孩子玩游戏、进行户外运动，让孩子跟其他小朋友玩耍。比如球类运动或者跳舞、音乐、画画等不但对孩子的身心健康有益，而且会消耗很大一部分精力和课外时间，并且当孩子们真正投入其中时，就不会对手机产生依赖。同时家长可以用一些奖励制度，比如孩子主动放下手机，适当给一些奖励作为鼓励。
